去除牙垢的好方法有哪些
很多吸烟的朋友,嘴巴一张开就可以看到黄黄的很难看,而且还有很多牙垢在里面,牙垢一旦形成,是很难处理的,很多人都通过洗牙的方式去除牙垢,但是经常洗牙对牙齿也是有伤害的,那么有没有什么办法在平时就可以有效的去除牙垢呢,带着这个问题我们来做个了解吧。
(1)、餐后刷牙去牙垢:想要牙齿白皙无暇,就要做到在每次吃完饭后刷牙,因为饭后牙齿上都会有残留物,若是长时间不及时清理,很难清洁,一定要养成饭后刷牙的好习惯。
(2)、美白牙膏去牙垢:选择美白的牙膏,因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
(3)、使用牙贴去牙垢:最简单有效的方法就是在家使用牙贴,牙贴能发挥美白的效果,但需要注意的一点是,每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
(4)、双氧水擦拭去牙垢:牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口,把双氧水彻底冲洗干净。
(5)、小苏打去牙垢:还有一个小妙招就是,刷牙时在牙膏上加一点小苏打,坚持用3次后,会感觉牙齿明显变白,牙锈会自然脱落,这是最健康有效的方法,对牙的伤害较小。
(6)、漱口水去牙垢:漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使牙变白!
(7)、红糖刷牙去牙垢:先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。
(8)、食醋去牙垢:取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。
去除牙垢的方法已经在上面为大家介绍到了,大家在选择方法也要注意,特别对于食用醋去除牙垢的朋友,要注意这种方法是比较伤害牙齿的。平时在早晚必须养生清洁牙齿的好习惯,这样牙齿也不容易生病。牙不好的朋友朋友注意少吃糖类。
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