秋冬季都市女性如何保养肌肤有妙法

秋冬季都市女性如何保养肌肤有妙法

秋冬季都市女性如何保养肌肤有妙法，护肤对我们女性来说是个很大的事情，毕竟是有关于自己的容颜肯定是非常的在意的，那么如何在秋冬季完美的护肤呢？以下是秋冬季都市女性如何保养肌肤有妙法赶紧学起来吧！

　　秋冬季都市女性如何保养肌肤有妙法1

都市生活节奏过快，让很多人都活的很累。一定程度上，女性很容易忘记打理自己的肌肤，致使自己提前衰老，生活变得索然无味。平时注意自己的给肌肤做保养，才能让青春常驻。

怎么才能让肌肤不再提前衰老，活出女人味?下面小编就给大家介绍几种补水抗衰老的方法，大家可以学习下护肤知识。

1、洗脸后面部按摩

洗完脸之后一定不要偷懒，想想几年后自己衰老的面庞，现在开始，一定要进行面部按摩哦，这样对脸部皮肤很有帮助。

按摩额头：双手中指、无名指以眉心为起点，向上方和斜上方轻轻拉皮肤到发际线，这个动作可以避免额头长皱纹哦。

按摩眼部：双手中指轻轻的用画圈的方式揉抹皮肤，然后按摩眼部皮肤，这个动作能避免三角眼(眼皮下垂)或鱼泡眼(眼袋)的形成。

按摩脸颊：双手中指、无名指，以鼻翼为起点，向斜的方向轻轻画圈直至耳朵前边，可以促进脸颊部位的血液循环。

按摩喻巴双手中指、无名指，由承桨穴轻轻按到人中再返回承浆穴，避免嘴角长皱纹。

按摩鼻周：双手中指从鼻真两侧沿界沟向上轻轻摩擦。

按摩下颌：双手食指与大拇指由下额中部提起来一点点的肌肉，用两个手指担到耳根。然后，双手除大拇指外的四指，从脸的外侧向下巴部位轻轻拍打皮肤，再反方向拍打皮肤。

2、做橄榄浴。

方法一：洗完澡后，擦干净身体，直接涂在身上，特别时容易干燥的部位，在有横纹的地方按摩一会，最后清水洗干净就好了。

方法二：可以在方法一的基础上做的更好一点，就是涂完油之后，用热浴巾裹住全身，这样更容易吸收哦。

3、做柠檬浴

柠檬有着很好的美白功效，泡澡的时候，切几片柠檬，两片放进杯中泡水喝，两片放在浴缸用来洗澡，还可以放上自己喜欢的音乐，这样放松的节奏，值得一试哦。

都说了水是生命之源，补水，是延缓皮肤衰老的重中之重。每天8杯水那是日常标配。还可以适时进补，比如花胶之类的，可以让效果更佳。

衰老虽然是自然现象，可是又有谁想要提前衰老呢?我们可以不忌讳衰老，但是也要将青春最大化，平时做好护肤工作，以后必定能收到喜人的回报。看完小编的介绍，大家记得要坚持方能出效果哦。

　　秋冬季都市女性如何保养肌肤有妙法2

护肤对我们女性来说是个很大的事情，毕竟是有关于自己的容颜肯定是非常的在意的，那么如何在秋冬季完美的护肤呢？接下来跟上小编我一起看看妙招吧。

1、日常洗脸可以选择38到40度

最佳的水温实验证明洗脸最合适的水温在38到40度左右，此时的温水能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强等效果，一般油性皮肤的人水温应保持在摄氏四十度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较适宜在38度左右的热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏37度水为宜。热水洗完后，随即用冷水再洗一遍，冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

2、平时注意防晒

肤质对于每一个人来说都是天生的，不论肤质的好和坏，长斑这个事情是人人都有可能会碰到，为了不在脸上长斑，平时的美白保养就显得尤为重要，特别是防晒，不仅仅局限于夏天，其实一年四季都需要防晒，一旦晒斑形成，就真的很难消退，所以预防还是很有必要的！

3、卸妆时候不要搓太久

一般平时化妆的女生都知道，卸妆是必须的，每天化妆用的'粉底，CC霜，隔离霜等都是需要卸妆的，这个过程不是说简单的用洗面奶洗掉就行，一定要配合卸妆水先卸一次，再用洁面乳或洗面奶清洁，同时还要注意保持卸妆用的时间为40秒为宜，最长不要超过一分钟，否则，皮肤会感觉很干燥！

4、适当的按摩脸部肌肤

每天可以花几分钟适当的按摩我们的脸部肌肤，特别睡觉前或洗脸的时候,注意这里有一个小技巧，就是要用指腹轻轻的推揉，切记不要过度按摩拉扯皮肤，否则就会加速皮肤的松弛也可以配合脸部按摩仪来做，只是借助按摩仪的时候记得要用精华液或乳霜，以更好的让肌肤吸收营养。

5、女生不要喝酒

现在女性由于工作，社交等因素，有时候免不了要喝几杯酒，据医学研究证明，女生最好不要喝酒，不要经常喝酒，虽然偶尔适当喝酒对身体有好处，但是如果长时间多频次喝酒的，对皮肤有上火长痘，干燥粗糙以及加速老化的伤害,所以尤其是爱漂亮的年轻女性，最好是不喝酒为妙。

6、每天保证至少6小时的充足睡眠

每天充足的睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性，而且在睡觉期间，是皮肤修养的最佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。