春天养好你的唇
口唇是五官的一个重要组成部分,口唇疾病不仅有损于面容美观,而且会影响全身健康。那么有哪些因素会影响口唇健康呢?
北方的春天干燥、多风,口唇皮肤黏膜因缺少水分而变得干燥,多风又使水分散失加快,唇黏膜失去滋润使角质层增厚,容易发生干裂。为保护口唇应及时补充水分,一般每天应饮水500毫升以上。如果皮肤黏膜干燥现象仍不见好转,可酌情增加饮水量(某些疾病需限制饮水者除外)。因口唇干燥而致皲裂者局部可涂少量植物油,也可使用唇膏或抗菌素软膏,切忌撕扯皮屑。
冬春季节新鲜瓜果及蔬菜较少,饮食中因缺少纤维素而容易发生便秘。按中医的说法,便秘可导致内蕴积热不能下行,即上炎熏发于口,也就是俗话所说的“上火”。为避免上述情况,应注意适当喝些温开水或蜜水,可以果代菜或以菜代果互补有无,少食油煎食品和辛辣带刺激性的食物,羊肉等热性食物也不宜多食。如果便秘现象仍未消除,可酌情服用麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸等润肠通便的药物。
维生素是维持身体健康必需的一类有机化合物。这类物质体内不能合成或合成量不足,需要不断从食物中补充。当体内缺乏B族维生素(维生素B2)时,容易发生口角炎,表现为口角表皮干燥、剥脱、皲裂、浸渍、湿白、糜烂、渗液、结痂等。及时补充维生素B2是改善上述病症的重要措施。据测定,成年人每天需要维生素B20.5~2毫克。牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鳝鱼、黄豆、花生、葵花子、黄酱、菠菜、荠菜、苋菜、雪里蕻、黑木耳以及米糠、麦麸中维生素B2的含量较高。维生素B2易溶于水,因此蔬菜不宜先切后洗,以免维生素损失。大米也不必反复淘洗,以免过多损失维生素B2;面条汤中含有丰富的维生素B1和维生素B2,因此提倡吃面喝汤。油炸食品对维生素类破坏很大,应少吃为宜。必要时可服用维生素B2或复合维生素B等制剂,以补充体内维生素B族不足。
另外,日晒、烟酒、口红以及吹奏乐器等刺激,有舔唇、咬唇等不良习惯,都可能造成口唇肿胀、疼痛、皲裂。这类唇疾的防治应首先避免上述刺激因素,纠正不良习惯,患处可涂抗菌素软膏,糜烂、渗出者可涂龙胆紫。日晒性唇炎患者外出时可用伞或草帽遮蔽直射阳光,或涂防光剂如5%奎宁霜、2%水杨酸霜等。某些慢性病患者或长期使用激素的人,因身体虚弱、免疫力下降而发生的口唇疾病应及时去医院诊治。
上面所谈仅是可能引起口唇疾病的一般因素和一般防治方法。由于口唇疾患多种多样,如按一般方法防治无效,应及时请专科医师诊治,以免延误病情。
-
经常梳头的好处和坏处
经常梳头的好处和坏处,很多人梳头是为了有一个可以出去见人的发型。事实上,经常梳理有助于疏通头部经络,促进头部血液循环。梳头对人体有很多好处,但如果梳头方法不对,也会对人体造成伤害。以下是经常梳头的好处和坏处。经常梳头的好处和坏处1梳头的好处清洁发丝有...
-
腿上有鸡皮怎么办?
腿上有鸡皮怎么办?腿上有鸡皮怎么办?有鸡皮的女性朋友或男性朋友应该很麻烦,尤其是女性朋友。如果他们想在炎热的夏天穿漂亮的短裤和裙子,他们会因为腿上有鸡皮而气馁。那么,腿上有鸡皮怎么办?腿上有鸡皮怎么办?一、科学去角质有些人用了很多去角质的产品和方法,却看不...
-
儿童穿雪地靴有什么危害?
儿童穿雪地靴有什么危害?孩子穿雪地靴有什么危害?冬天来了,家长们非常担心宝宝会感冒和冷冻。他们想给宝宝买一双雪地靴,但是雪地靴对宝宝有害。家长要注意。接下来,小编将分享儿童穿雪地靴的危害。儿童穿雪地靴有什么危害?孩子们能穿雪地靴吗?尽量不要穿雪地靴。雪地...
-
粉底液鼻刺痛的原因
粉底液鼻刺痛的原因,粉底液保湿护肤,掩盖或覆盖面部表面的一些缺陷,但有人在生活中涂抹粉底液后,鼻子会感到刺痛,这是怎么回事?以下是粉底液鼻刺痛的原因。粉底液鼻刺痛的原因1粉底液鼻子刺痛正常吗?基础液是液体基础,与同一系列基础霜相比,更注重油控制效果,适合油性皮...