牙烟渍怎么去掉呢?
很多的男性朋友在平时都会有抽烟的习惯,长时间的吸烟会使得大量的烟渍在牙齿上面残留,而使得牙齿发黑,长时间下去还可能会引发一些牙周疾病,而严重影响到口腔的健康,并且牙齿上的烟渍通过简单的刷牙很难被去除,最好是可以通过一些比较安全而且又有效的办法来帮助清理牙烟渍。
牙渍,又称为牙石,牙菌斑,是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物,主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成,牙垢的组成:由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软,附着力也不强,只要认真刷牙,就能去除牙垢。
否则在24—48小时以后,由于钙盐增多,使牙石紧密与牙面附着,光靠刷牙的方法就很难去除牙渍。牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙渍堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病,因此牙渍一定要早点去除。
怎么去除牙渍
1、刷牙
刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。
用小苏打刷牙:这个方法是个很古老的刷牙方法,这种方法可以有效的去牙渍,让我们的牙齿变白,但是,这种方法在使用的时候一定要注意,不要用太多次数,用太多了会损伤我们的牙龈。小苏打刷牙的正确方法是:先让牙刷蘸点水,然后,像往常一样挤点牙膏在上面,挤完牙膏后撒上一些小苏打粉,这个时候就可以进行正常的刷牙程序了,这个方法用了几天后你就会发现,你的牙齿不知不觉中就变白了,牙渍也少了很多。
青柠檬汁刷牙:用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理,使用方法也是一样的,只要把小苏打换成青柠檬就好了。
2、醋去牙渍
醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
对于顽固性的烟渍平时也可以通过定期洗牙来进行清除,洗牙不仅仅能够帮助人去除牙齿上的烟渍,并且同时还能够有效的防治口腔疾病。要想尽可能的减少牙齿上的烟渍,平时在每次抽完烟以后,也可以及时的刷牙或者漱口。
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