怎样快速去痘印美白效果好
对于女性来说,祛痘印、美白润肤是我们每天都会去思考的问题,可有时就是因为我们时常的思考,才会错用误用很多激素或是其他不利于我们皮肤和身体的化妆品,这不仅去不了痘印,更会使皮肤黯淡无色,一下子不知道老了几岁。那么怎样快速祛痘印美白效果好呢?
青春痘产生的直接原因是由于皮脂过度分泌,毛囊口异常角化,造成毛囊口堵塞,痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯:(1)平时要注意加强营养,但不是那些高脂肪高热量的呀,是含VA的食物,象白菜,玉米(我的最爱),萝卜,鱼类等等。(2)多吃祛热清凉的食物,有瘦猪肉,菠菜,黑木耳还有清凉的水果。(3)不能暴食偏食,适当吃粗粮,多吃蔬菜水果。(4)足够的睡眠,人在睡眠状态下,皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢,同时进行自我修复。
现在外面卖的祛痘的化妆品很多,大家要选择好。最好是看成分和治疗的原理,具有抑制皮脂腺的过度分泌,抗角化等功效的产品是最好的。更好一点的是那种中草药萃取的无副作用又比较安全的,在治疗期间有“五个不要”:不要用针挑或用手挤压痘痘;不要喝酒、抽烟;不要吃辛辣、刺激的食物;不要吃油炸、烧烤和容易上火的热性食物;不要用粉底、面膜、油性的霜类化妆品。
通过上述内容,我们清晰的了解了去除痘印美白肌肤的方法,在日后的生活中,很是受用。当然,除此之外,我们也要有一个良好的作息时间,只有皮肤得到了充足的注意,第二天才会焕发别样的光彩,要注意的是,刺激辛辣的食物也是不能吃的。
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