背上手臂长痘痘的原因是什么?
谁说“少年不识愁滋味”,其实现在许多的青年人也常常被一些事情所困扰,感到忧愁烦恼。比如在脸上、身上、后背上、手臂上长痘痘,这应该是许多年轻人都会感到苦恼的事情。因为这些痘痘不但会影响到美感,还总是会让人觉得疼痛、肿胀的厉害。那么,这些痘痘是怎么形成的呢?应该采取什么措施来缓解呢?
原因:
1. 背面的油脂分泌在夏天的时候是非常旺盛的,油脂分泌从而形成粉刺。
2.
食物以及气候的影响,如辣椒、巧克力、油炸食物等刺激皮脂分泌的食物,吃多会诱发青春痘;如果长期处于潮湿、高温的环境中,便会导致体内湿热增加,引发青春痘。
3. 什么内分泌失调、睡眠质量不好、饮食偏辣、偏油腻了都会使我们身体上的某个部位长痘痘的。
4. 背上长痘痘多因夏季气候燥热、衣服穿得不透气或者背部油脂分泌旺盛而造成的,勤洗澡,穿宽松舒适的衣服很重要,注意清洁到位。
缓解办法:
多喝开水,每天早上起来先喝一大杯温水,帮助身体排毒,每天保证八杯水的量不能少。
用温水、含硫香皂洗手臂,减少皮肤的油腻,另外千万不要用手去挤压,以免留疤。
早睡早起,生活规律,保证充分睡眠,保持患部清洁。
饮食一定要注意,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。
保持心情愉快,减少烦躁、苦闷的情绪。
在青春期的时候,因为皮下腺分泌的油脂过于旺盛,再加上身体的清洁不及时、不彻底,或者生活没有规律,经常吃油腻、辛辣的食物等等,都会导致痘痘的出现的。要想让自己身上的痘痘减少,就要改变自己目前不良的生活习惯。
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