额头两侧长痘怎么办
俗话说得好,爱美之心人皆有之,又有几个人不在乎自己的容貌呢?几乎所有的人都想要自己可以美美的出现在众人面前吧。可是,有一种东西老是来破坏我们的美丽,那就是痘痘。那烦人的痘痘总是在你清晨起来照镜子的时候出现在你的面前,让你看了很是不舒服。它们肆无忌惮的长在你的额头上,脸上,让人看了很是苦恼。为什么额头上总是爱长痘痘呢?
为什么长痘痘?
西医:额头上长痘痘的主要原因是由于内分泌功能失调,雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多,导致痘痘产生。
中医:相比于西医,中医认为,皮肤是五脏的镜子,痘痘的产生与五脏六腑关系密切,额头上出现痘痘,多数属脏器功能失调,肝脏排毒不畅。
如何处理?
1、去角质:一个星期去两次就足够了,不过还是要根据自己皮肤状态,皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺。
2、控油:很多时候,痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多,所以对全脸或局部控油视肤质而定,洗面也不要太多,一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。
3、清洁:白天,早上使用洗面奶,也是选择符合自己的产品就可以了(个人推荐就泡泡状的比较好),早晚都要洗的。这样可以让你皮肤保持干净,不会堵塞毛孔,尽量减少痘痘生长的机会。
4、运动。运动可以帮助身体排除毒素,容易皮肤更加有活力。
5、多喝水,身体要补足水。为了保证体内的水分平衡,我们除了从食物中获取水分外,至少每天还应该再喝6~8杯白开水,而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
6、饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水。不要一次吃得太多,那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点,零食和水果也得搭配着吃。
痘痘,痘痘,希望你忘记我吧,不要在出现在我的脸色了。你虽然喜欢我
可是我们并不喜欢你啊。只要平时多注意,饮食均衡,切勿暴饮暴食,应该痘痘也不会再那么地喜欢你了吧。
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