用手挤粉刺?小心粉刺春风吹又生
你有草莓鼻的困扰吗?用了各种方法却无法让毛孔张开,并去除卡在毛孔的粉刺吗?有的人习惯用手去挤压冒出头的粉刺,但是,皮肤科医师提醒,这样不仅无法全面清除粉刺,粉刺还可能因过度的大力挤压发炎、形成痘痘,让毛孔更加粗大,更容易堆积脏污形成粉刺,使粉刺春风吹又生。
皮肤科医师赵昭明表示,此外,也有的人认為使用热水敷、热水洗脸能够帮助皮肤毛孔张开,有助清除毛孔脏污、粉刺,但是,这是一个迷思,想要清除藏匿在毛孔的脏污、粉刺,最重要的就是从清洁开始。使用热水敷、洗脸能若水温过高,长期下来恐影响皮肤,造成乾痒、发红等问题。
民众在洗脸时,一定要注意水温的控制,不宜过热或过低,以免造成皮肤刺激。建议可以依据气温来决定洗脸的水温,气温15?C以上可使用冷水洗脸;气温15?C以下,可以用温清洁脸部。不过要注意的是,寒流来袭用温水洗脸很舒服,但水温仍不宜过高,最好维持与人体体温相近的40?C内最恰当。
缩小毛孔不难日常清洁是关键
除了脸部清洁时要注意水温的控制外,清洁的次数及时机更是重要。一般来说,乾性及敏感性肌肤的民眾,於每日晚间清洗一次脸部就足够;油性、混合性肌肤的朋友,则早晚各做一次脸部清洁较為适宜。
善用辅助工具去除老废角质
另外,赵昭明医师提到,日常皮肤的清洁,除了透过使用洗面皂、洗面乳来加强清洁效果外,还可以适当使用一些辅助工具来加强毛孔的清洁。例如,市面上常见材质柔软的洗脸布、软刷也有助肌肤代谢老废角质。
不过,要注意的是,在挑选此类型工具时,应多试用、比较,选择不会造成皮肤刺激、疼痛的材质才不会造成肌肤伤害。此外,清洁工具更需要保持乾燥、定时更换,避免细菌滋长。
预防毛孔粗大先改变饮食习惯
事实上,造成粉刺形成、毛孔粗大的原因有很多。因此,要避免上述问题產生,除了日常清洁、保持良好的生活与饮食习惯,并避免熬夜,少吃油炸、辛辣的食物,减少身体的刺激,才是拥有好肤质的不二法则。建议民眾可以从饮食改变,多食用全麦穀物、高纤、抗氧化、含omega-3不饱和脂肪酸、锌、硒微量元素製成的食物,就能免除因食物摄取不当,而致粉刺產生的情况。
-
什么好方法能帮助你养好皮肤?
什么好方法能帮助你养好皮肤?什么好方法可以帮助你提高好的皮肤,在日常生活中,一张白色和红润的脸是我们出去社交的必要条件,有一些好方法可以帮助我们使皮肤白色和红润,小边和你看看什么好方法可以帮助你提高好的皮肤。什么好方法可以帮助你养好皮肤1用蒸汽滋润皮...
-
更年期女性皮肤暗黄怎么办?
更年期女性皮肤暗黄怎么办?更年期女性皮肤暗黄怎么办?更年期一到,身体就会出现很多问题。比如皮肤状态变得很差,皮肤状态差,衰老更快,小边和你一起看看更年期女性皮肤暗黄怎么办。更年期女性皮肤暗黄怎么办?更年期女性皮肤暗黄怎么办?要解决更年期女性皮肤暗黄的问题,最...
-
什么产品祛雀斑最有效?告知如何挑选祛雀斑最好的产品
从古至今,不管社会怎样改变,骨子里带着女人味的女性永远让人着迷,白皙干净的面容是女人味的重要体现。但不巧的是很多女性被脸上的雀斑困扰着,那么去除遗传性雀斑的方法?(祛斑+V:2660778970)其实,只要找对方法,呈现白净完美肌肤并不难。什么产品祛雀斑最有效?对此小编建...
-
最快去痘法是什么
为什么人会长痘痘?绝大多数的人在青春期间都会长痘痘。一般油性皮肤的人会长得比较厉害些,也有些朋友是因为吃了辣的、煎炸的热气东西导致上火而长痘痘,还可能是因为天气问题,如果天气比较炎热或者干燥,人们在这种天气情况下缺乏喝水,也会致使面部皮肤长痘痘。下面就...