简单三招使头发乌黑浓密 像范冰冰一样女神范
拥有一头秀丽,乌黑浓密地头发是每个女孩的梦想,飘逸的头发不仅是美丽的标志,更是健康的象征,那么怎样才能使头发乌黑浓密呢,其实生活中只要做到这些,就可以从点滴中改变头发,下面为大家详细介绍。
怎样使头发乌黑浓密
自制面粉米醋洗发水
在这个化学产品横行的社会,几乎每个人洗头所使用的产品都是洗发水、护发素等等,随着时间的推移,这些产品中的化学成分就会慢慢影响发质。先在推荐一个健康的洗头方式:自制面粉米醋洗发水,能使头发更加润泽,减少头皮的干燥。此外,洗头时水温也不宜太高,避免水温太高刺激头皮,损伤发质。
增加蛋白质,多吃黑芝麻
一旦人体气血不足,头发也会慢慢失去光泽,因此在饮食方面,要多吃一些能补气血,补充蛋白质的食物,如红枣、黑芝麻以及枸杞等等。但需要注意的是,一定要控制脂肪的摄入量,避免摄入过多脂肪导致过量分泌油脂,不利于毛囊健康,还影响毛发的正常生长。
保证充足的睡眠
每天保证至少八小时的睡眠时间,并养成早睡早起的习惯,同时在睡觉的时候也需要注意头皮的养护,最好不要扎着头发睡觉,如果头发比较长,则将头发放到枕头上方最为合适,在枕巾的选择上,真丝材质的最为合适,因为真丝枕巾能使头发顺滑,不会使头发起静电。
定期修剪头发也是是头发乌黑浓密的一个好方法,不要觉得头发少长得慢而舍不得剪,事实上,定期剪头发能使头发长得更快,同时剪之后头发看起来也比较整齐。
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