春季掉头发怎么办
春季是换发的时候,特别是在春季的时候我们的新陈代谢会加快,头发和头皮的新陈代谢都要比其他季节代谢的快,所以说在这样的季节里面掉头发的情况也是最严重的,这也让好多朋友感觉到特别苦恼,有了春季掉头发的情况后,我们一定要引起重视,春季掉头发怎么办?下面我们一起来了解一下。
选用木梳或牛角梳
不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
勤洗头
洗头的间隔最好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
选对洗发剂
不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。
节制饮酒
白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量,毕竟也含有酒精的成分,饮用应适量。
提防电脑
长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久使用会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能紊乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,最终导致头发脆性增加而脱落。
在春季出现掉头发的情况后,我们要注意日常生活的习惯,特别是要注意上述的情况,另外也要注意每天保证充足的睡眠,不能出现熬夜的情况,而且还要心情愉快,不能出现压抑或是不开心的情况,这对头的影响也是特别严重的,另外也要注意饮食当中多吃蛋白质类的食物
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