光脚穿鞋伤皮肤
夏天是释放自我的最佳季节,很多人露出脚丫,配上喜欢的凉鞋,美丽又轻松。可英国《每日邮报》近日提醒,光脚穿鞋虽然省事,却可能给皮肤埋下健康隐患。
伦敦脚踝病诊所外科医生安东尼·康托斯表示,在最近3个月内,他已经接收了两名足部皮肤癌的患者。其中一名患者出现恶性皮肤瘤已两年,却一直误以为是脚部皮肤挫伤,并未引起重视。而光脚穿鞋,可能是诱发他们皮肤病变的症结所在。康托斯分析,一方面,脚面皮肤很薄,对紫外线、受力摩擦等刺激非常敏感,一年中我们的双脚大部分时间都包在鞋袜里,到了高温季节,突然让其在暴露在阳光下直晒,很容易受伤。另一方面,涂抹防晒霜或是自我检查身体时,一般人很容易忽略双脚,出现“盲区”。此外,脚面、脚底、脚趾间或脚趾甲下等部位的足部肿瘤较少出现痛感,难以被人们早期察觉。
首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科主任高艳青则提醒,光脚穿凉鞋、拖鞋等,皮肤暴露在外,出现外伤、真菌感染等的机会也会增加。因此,保护双脚是“美丽一夏”的重要功课。首先,选择大小适合、透气性强的鞋子,尽量少穿高跟鞋、夹指拖鞋等。外出时间较长或到阳光强烈的地方时,最好穿一双舒适透气的薄棉袜,做好防晒、隔离措施。其次,避免接触有害物质,如美甲、打扫卫生等时,尽量不要使用腐蚀性的化学物质,或戴上手套、脚套。最后,保持足部的清洁干燥,洗脚、游泳结束之后,要及时擦干双脚。同时注意检查,出现异常及时就诊。
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