眼部皱纹按摩怎么做呢?
很多人平时会有经常面对电脑或者是手机的习惯,那么这样肯定会让你眼部疲劳,经常疲劳的话就会引起眼部有皱纹,当有皱纹的时候你肯定会觉得非常的不好看,下面小编就来介绍几种眼部按摩的方式,这样能够帮助你起到去除皱纹的效果,还能够帮助你调理眼睛,对你来说是非常有帮助的。
一:捂眼
先闭紧双眼数到8,再眼部放松休息着数到8,多次重复进行。然后睁大眼睛,保持8秒钟,重复三次。闭上眼睛,手掌半握扣在眼睛上,要当心不要碰到眼球,通过想象黑暗来放松眼睛。
二:让眼睛转转圈
身体坐直,眼睛平视前方,保持头部不动。右臂向右侧完全伸直,抬至肩膀高度,保持手臂绷直并完全伸展,朝头中部呈弧形移动,同时摆动食指,两眼跟着食指的运动,让眼球先滚动到最右边,再向上到眼窝最上方,然后到最左边,再到眼窝的底部。
眼球在每一位置停留一秒钟,开始时做6次,逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作,让眼球沿相反的方向滚动。转动的次数多的时候,眼睛容易有些酸,但是睁开眼之后你会觉得很清晰的感觉。
三:眼睛直视
身体坐直,保持头部不动,右臂向前尽力伸展,手心向上,食指伸出并向上直立,然后运动小臂用手指指向鼻子,两眼跟着手臂和手指的运动,在食指接触到鼻子的过程中,眼睛要一直盯住食指。
然后手臂和手指回到开始位置,眼睛跟着恢复原位。开始时每天做6次,逐渐增加到每天10至12次。
小编介绍的这些按摩方法不仅能够帮助你去除皱纹,而且还能够帮助你缓解眼部疲劳,所以平时在长时间工作之后你就可以按摩一下,这样对你的眼睛是非常有好处的,平时也要经常吃一些胡萝卜或者是胶原蛋白高的食物,这样对你的皮肤非常有帮助。
-
有效紧致肌肤 帮助你有效收紧皮肤,学习这些可以让壳鸡蛋也愿意
有效紧致肌肤帮助你有效收紧皮肤,学习这些可以让壳鸡蛋也愿意放弃,脸不够光滑主要是保湿不好,脸蛋白是最好的美白,大多数护肤产品的目的是让你的皮肤更干净光滑,关于帮助你有效收紧你的皮肤get了吗?有效紧致肌肤1皮肤魔咒:早上7点浮肿松弛肌:周五下班,周六狂欢,然后周...
-
爽肤水的主要作用
爽肤水的主要作用,现在很多朋友更注重皮肤保养,这绝对是碳粉,所以你知道碳粉的主要作用是什么吗?今天我将为你解释一下,让我们一起看看吧!爽肤水的主要功能1爽肤水的用途1迅速保湿在脸上轻轻拍上爽肤水,足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤...
-
涂口红的方法有哪些?
涂口红的方法有哪些?涂口红的方法有哪些?生活中很多女性都涂口红。涂口红有很多好处,可以让女性更有魅力。涂口红的方法有很多,不同的方法会表现出不同的妆容。以下小系列将回答涂口红的方法。让我们看看。涂口红的方法有哪些?1.涂口红的方法有哪些?11涂口红,先涂润唇...
-
脸上痘印的原因是什么?
脸上痘印的原因是什么?脸上长痘印的原因是什么?做好护肤工作是一种进步。其实护肤美白都有一定的技巧。皮肤缺水其实很难受。技能的积累就是技术。你学会了脸上长痘印的原因吗?脸上痘印的原因是什么?脸上痘印的原因是什么?1.主要是要保证生活和饮食规律,不熬夜,不吃辛...