春季如何预防皮肤病?
@小青:我是一个北方女孩,到南方读书以后,每年春天都会受皮肤病的困扰。我的皮肤是属于容易过敏型的,而且很薄,总之皮肤很脆弱。一到春天我的胸部、腹部都会长红红的疹子,非常痒。疹子会由少到多,由疏变密,最后会连成一片,不断扩大。请问专家春季应该如何预防皮肤病?
暨南大学附属第一医院陈祖辉博士:皮肤病受内外两个因素影响,内因是患过敏性疾病的人,大部分先天禀赋过敏体质,与遗传有一定关系,这类人容易患荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。外因是春季天气变化无常,空气湿度大,空气中的粉尘、粒子凝聚难以消散,如体质过敏的人吸入或接触这些有害物质可诱发过敏性皮肤病。另外春天是花开季节,如果吸入或接触植物花粉也可诱发。因此,天气潮湿,接触或吸入粉尘、花粉是诱发过敏性皮肤病的主要原因。
皮肤病种类很多,所以对每种皮肤病不是人人都很了解,但是,皮肤病的发生和日常的饮食有很大的关系,所以预防皮肤病就要先从饮食开始,饮食上不要吃辛辣食品。同时对穿衣也要注意,如湿疹患者宜穿纯棉的衣服,如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。有些人对宠物的毛髻会有敏感反应,藏于被褥床单中的尘埃螨也对湿疹有一点影响,平时把被褥床单洗干净便可。
引起过敏的因素也很多,很多时候疾病的发作与精神状态有关,例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。情绪不佳导致的睡眠质量下降,经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。因此,避免过敏应从改掉不良生活习惯开始,保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗的情绪等都可以使神气调和,增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态,使病情变得稳定或加快痊愈。需要注意的是,平时体质过敏的人,春季要注意天气变化,大雾或潮湿天气早晚减少外出活动,如果确要外出应尽量戴上口罩,少去树木花草较多的地方,以免与过敏源接触。发生过敏后,要避免食用辛辣等刺激性食品,以免加重过敏症状。
-
如何去除脸上的痘痘比较好
如何去除脸上的痤疮更好,美只是一个个人选择,或者有很多人不能掌握皮肤护理技巧,气质可以通过这些突出,技术需要我们练习,学习如何去除脸上的痤疮更好,技能非常重要。如何去除脸上的痘痘比较好11.不注意面部卫生会导致痤疮滋生,所以女性朋友要注意面部卫生。枕套和床...
-
免费教你化妆小白也可以快速开始
免费教你学化妆小白也能快速上手,护肤是没有标准的,越来越干燥的天气会对我们的皮肤影响很大,了解步骤就可以开始啦,技巧的熟悉会让你以后越来越快,学会免费教你学化妆小白也能快速上手,从此不再手残!免费教你学化妆小白也可以快速上手11.洁面:将洗面奶搓出泡沫,从下到...
-
蜂蜜洗脸的好处和危害是什么?
蜂蜜洗脸的好处和危害是什么?蜂蜜洗脸的好处和危害是什么?蜂蜜营养丰富,很多人喜欢喝蜂蜜水,但除了吃,用蜂蜜水洗脸也能保护我们的皮肤,下面与你分享,蜂蜜洗脸的好处和危害是什么?蜂蜜洗脸的好处和危害是什么?蜂蜜可以用来洗脸。蜂蜜可以稀释我们脸上的斑点,美白滋养我们...
-
敏感皮肤护肤常识
敏感皮肤护肤常识敏感皮肤护理常识,湿润有光泽的脸是所有女孩的梦想,脸也需要我们经常保养,皮肤护理不容忽视,不同的皮肤类型也应该根据不同的皮肤护理方法,学习敏感皮肤护理常识,快get起来吧。敏感皮肤护肤小贴士11.选择温和无刺激性的护肤品要修复敏感皮肤,避免皮肤...