炎炎夏日四种不同场合的防晒技巧

炎炎夏日四种不同场合的防晒技巧

炎炎夏日四种不同场合的防晒技巧，护肤没有标准，让你迷住他，步骤也逐渐分开，技能积累是技术，这些炎炎夏日四种不同场合的防晒技巧你学会了吗？让我们一起看看吧！

炎炎夏日4个不同场合的防晒技巧1

上下班路上的遮阳伞

对于大多数上班族来说，上下班的路上是暴露在阳光下的危险时期。适当的防晒产品自然会成为你的贴身保镖，为你撑起春天的太阳伞。根据自己的肤质选择合适的防晒产品，可以事半功倍。

很多人认为防晒产品的防晒系数越高，对皮肤越有益。其实防晒系数越高的产品，就意味着添加的防晒霜越多，对皮肤的刺激就越大。所以，如果平时上班，选择SPF8-SPF15、PA 产品可以。如果室外阳光强烈，可以适当提升到SPF25-SPF30、PA 的产品。另外，根据个人肤质不同，在选择产品时也区分。油性皮肤应选择渗透性强的水性防晒产品，不得使用防晒油、隔离霜；干性皮肤应选择霜状防晒产品；中性皮肤没有严格的规定。

如果皮肤本身比较敏感，在购买防晒产品之前要多加注意。最好的办法是在购买前先在手腕内侧试用。如果皮肤在10分钟内发红、肿胀、疼痛和瘙痒，这意味着你对这个产品有过敏反应，你可以尝试比这个防晒指数低一倍的产品。如果有反应，放弃这个品牌的防晒霜。

此外，掌握正确的使用步骤，也可提升防晒效果：

1. 彻底清洁皮肤。防晒霜不可避免地会增加皮肤的负担。因此，保持皮肤清洁可以减少毛孔堵塞的可能性，避免毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合后导致痤疮生长。

2. 使用化妆水。根据不同的皮肤类型，油性皮肤应选择具有控油和清洁效果的乳液，干性皮肤应选择具有保湿功能的乳液。

3. 涂上保湿护肤品。用手指轻轻拍打脸颊，直到护肤品吸收良好，然后均匀涂抹防晒产品。防晒产品不要涂得很厚，最好在涂抹后15分钟出去。

驾驶员的防晒贴士

驾驶员的防晒贴士

对于开车的OL对于一个家庭来说，不要认为躲在车窗里不会被阳光抓住，紫外线的穿透能力不容低估。事实上，使用一些简单的方法，你可以很容易地防晒霜，专注于驾驶的乐趣。

薄纱披肩和袖子是你的好帮手。轻薄的纱质披肩以及套袖便是你的好帮手。

另外，给你三个生活习惯的小调整，就像给你的防晒项目双保险一样。

1. 例如，一项研究表明，多吃西红柿可以防晒。专家发现，如果每个人每天吃40克西红柿酱，晒伤的风险将降低40%；如果加10克橄榄油，防晒效果会更好。这可能是番红素在防晒方面的主要作用。

2. 尽量少吃感光蔬菜，尤其是容易长斑的皮肤。春夏最好少吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等。"感光"蔬菜，这些蔬菜使喜欢长斑点的皮肤更容易长斑点。相反，这个季节应该吃更多的水果和蔬菜来抑制色素沉着，使皮肤变白，如猕猴桃、草莓、西红柿、橙子、卷心菜等。

3. 晒太阳后不要用热水洗脸。如果你在外面晒一天，然后用热水洗脸，就像被热水烧伤一样。只有冷水才能收缩毛孔，冷却皮肤，达到消热和红肿的效果。使用热水，会使毛细血管扩张、充血、潮红甚至晒伤。

阳光办公室的防弹衣

办公室座位分配至窗边西晒后座的OL人们，总是想为自己找到一个更强大的防护罩。当然，防晒产品不容忽视，但屏障不能抵抗强紫外线，多屏障防晒霜可以有效地阻碍皮肤的侵袭，就像防弹衣一样，让皮肤在安全屏障下轻松避免无处不在的阳光，呈现自然健康的状态。

现在很多化妆品品牌都推出了防晒效果的化妆品，这是我们的OL它提供了更多的防晒霜选择。防晒霜成分添加到我们每天必不可少的化妆品中，如粉底、散粉和口红，这样你就可以在化妆的同时为自己打下良好的防晒基础。需要注意的是，化妆品的防晒效果与普通防晒产品相同，因此有必要每隔一段时间补充一次防晒基础。如果你害怕厚厚的粉底堵塞毛孔，化妆前可以用保湿喷雾清洁.化妆棉喷湿，轻轻擦去脸上的粉底，薄薄补充一层保湿乳液，然后补充粉底。不要太麻烦。如果你想在皮肤出现问题时补救它，不需要5分钟。

多喝水也可以帮助办公室美女抵抗紫外线。不要因为工作忙而忘记喝水。喝水可以保湿，增加皮肤抵抗晒伤的能力。此外，多喝水有助于清除体内毒素，增加新陈代谢，使皮肤有光泽，黑色素不易沉淀，不会形成色斑。

另外，找个机会让自己多走走。长时间坐在窗口晒太阳，再厉害的防晒产品也没用。定期走动，一方面保持血液循环，另一方面给皮肤喘息的机会。只有适当的休息，才能保持体力，打好防晒持久战。

阳光海滩的护肤使者

随着气温的升高，人们不禁想跳进凉爽的海水中享受水的乐趣。此时，普通防晒产品还不够，防晒指数SPF35-SPF50、PA 产品可以确保你不会被阳光伤害。有些人认为紫外线只有在非常炎热的高温下才会非常强烈。事实上，紫外线不会发热。就像人们爬山时一样，山风越高，紫外线就越强。每1000米，紫外线增加了10%。海风让你感觉凉爽，但紫外线已经达到了很强的水平。

游泳前一定要仔细涂防晒产品。即使是防水防晒产品也不是一劳永逸的，每次从水里出来都要及时涂抹。

晒太阳一天后，你经常会感到脸和身体又红又热。此时，晒伤后的平静保养对皮肤非常重要。您可以使用特殊的晒伤后修复产品，也可以使用乳液将棉垫完全浸湿，放入冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍打脸部发红、发热的部位；对于鼻尖、前额、脸颊等容易脱皮的地方，可以使用冷棉垫10分钟以上，让冷乳液舒缓肌肤，并迅速补充皮肤流失的水分。至于肩膀、背部和胸部，你可以用纱布蘸一些生理盐水或清水。冷藏后，敷在刺痛部位，20分钟左右取下，消除灼烧感，恢复精神。此外，维生素A、C、E具有很好的抗氧化作用，晒后多补充维生素A、C、E，对预防黑斑的形成有很好的效果。

炎炎夏日4个不同场合的防晒技巧2

1.夏季防晒最重要的护肤品是防晒霜。记得出门前半小时涂防晒霜，根据阳光及时选择防晒系数足够的防晒霜，否则防晒工作会大大降低。如果你在外面呆很长时间，你必须每两小时涂一次！

2.除防晒霜外，防晒伞或遮阳帽也是外出必备物品，主要用于阻挡紫外线。这些防晒产品必须由防紫外线材料制成，否则效果不明显。

3.晒后修复精华对夏季防晒非常有效。因为晒后皮肤温度高，会发红。这时候就需要用一些晒后修复产品来镇静舒缓皮肤，用温和的质地呵护晒后的皮肤，然后深层清洁，让受损的皮肤更好的恢复，防止夏天的阳光夺走你的好皮肤。

4、在紫外线下，皮肤的水分会开始流失，所以夏季防晒霜也要注意保湿，不要让皮肤处于缺水状态，所以它只会更脆弱。夏季防晒霜非常有效，同时冷却皮肤，使皮肤处于保湿状态，不易敏感。

5.我们不能忽视眼睛的防晒霜。紫外线对眼睛也有很大的伤害。眼结膜暴露在阳光下会损害视力，使眼睛周围的皮肤处于不利状态。因此，有必要为自己选择合适的太阳镜。优质太阳镜可以帮助眼睛隔离紫外线，为夏季防晒工作做好准备。