如何给腿部美白嫩肤
如何给腿部美白嫩肤
如何给腿部美白嫩肤,生活中,很多爱美的女生只知道要给脸上美白,但却忽略了腿部肌肤,最后导致腿部肌肤暗黄无光。下面小编就为大家分享一下如何给腿部美白嫩肤,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
如何给腿部美白嫩肤1如何给腿部美白嫩肤
1、多吃含胶原蛋白食物
在日常饮食中,建议多吃含胶原蛋白的食物,一般含有胶原蛋白的食物有鸡爪、猪蹄、牛蹄筋等,多吃这些食物可以恢复肌肤饱满的弹性,缩小腿部肌肤的毛孔。
2、用酸乳敷腿
坚持使用酸乳可以有效缩小腿部毛孔哦!方法也很简单,首先准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜,然后直接调和成糊状后擦在大腿上,再盖上两层保鲜膜,大约停留30分钟左右,等到腿膜变得非常干燥后就用清水冲洗掉即可。
3、马铃薯美白
马铃薯去皮之后研磨捣烂成糊状,把水分去掉之后加入面粉,然后将它涂抹在腿部上,过一会清水洗净,对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效。
4、给大腿去角质
在沐浴的时候,建议使用具有去角质功能的"磨砂膏给大腿去角质,然后再通过热胀冷缩的原理,给腿部冰敷,这样即可有效舒缓大腿肌肤和收缩毛孔了。
5、补充维生素A、B
如果腿部毛孔粗大,可能是因为维生素A和B的缺乏,平时最好适量补充维生素A、B,一般含维生素A、B多的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油、菠菜、西红柿、酸枣等,多吃这些食物就能有效缩小大腿上的毛孔了。
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1、白醋甘油淀粉
把甘油和白醋按照2:5的比例兑成一杯,但是具体用量请参照本人。将适量的面粉加入杯中,搅拌之后,直到粘稠状态,接着把搅拌完成的混合物涂抹到腿部,膝盖的地方多涂抹一些,15分钟后用清水洗掉,这样子做可以使皮肤嫩滑。
夏天很多人都穿短裙短裤,如果晒过的地方泛红,可以用牛奶擦抹被晒部位,再用柠檬片敷面,另外中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用1月,皮肤将会变得白嫩。
3、美白大腿小妙招
用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁,维生素E混合在一起,搅拌成糊状,然后敷腿上,大约15-20分钟后用清水冲洗干净。这样就可以促进新细胞的再生,腿部肤色会有效变白。
4、马铃薯美白
马铃薯去皮之后研磨捣烂成糊状,把水分去掉之后加入面粉,然后将它涂抹在腿部上,25分钟后用清水洗去,对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效。
5、日常饮食
饮食方面,我们应该多吃美容的食品。可以选择牛奶、蜜糖、雪耳糖水、木瓜牛奶糖水等滋润的甜点;多喝滋阴养颜的汤,如花旗参竹丝鸡、红萝卜玉米汤等。
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