带给美肌有哪几种伤害

带给美肌有哪几种伤害

你们知不知道带给美肌有哪几种伤害呢？伤害腹肌的原因有熬夜、偏食挑食、不爱喝水以及洗脸不彻底等等，那么带给美肌有哪几种伤害呢？下面就和我们一起来看一看了解一下有哪几种伤害吧。

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1 、肌肤干燥缺水

肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水，同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。

2 、局部色素沉积

眼睛最容易泄露你的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦，黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。睡眠不足会使眼睛疲倦，使身体内血液循环不佳，而黑眼圈的产生就源于此。同时，因循环不周，大量的毒素及黑色素都无法正常排除体外，长此以往也会导致面部色斑的生成。

3 、油脂分泌过量

经常睡眠不足，会使皮肤自身的新陈代谢发生变化甚至紊乱，从而导致肌肤油脂分泌异常，过多油腻如果无法被及时清洗掉，则会引发一系列的肌肤问题。往往在此时，你会觉得两颊十分干燥，而T字带和额头、下颌却因出油过多而阻塞毛孔，导致毛孔粗大，生出痘痘和粉刺。

4 、肌肤粗糙老化

我们睡眠时释放出的生长荷尔蒙会影响皮肤生长的某些特定因素，皮肤细胞复制地快些，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快。美国一项研究显示，当睡眠时间不定，荷尔蒙的高低亦会随之浮动，这与肌肤的粗糙有很大关系。另外，当皮肤微血管得不到充足血液时，皮肤细胞组织的新陈代谢会因皮肤缺乏营养而受到很大阻碍，随后迅速衰老。

5 、肤色黯沉无光

皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。

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一、电子辐射

1、工作中使用的电子产品，例如电脑、扫描仪、打印机等设备，它们的辐射会伤害到肌肤，而且不做好防护，伤害会更加严重。

2、防护方法、使用隔离霜能够有效防护辐射，虽然不能完全免于辐射危害，但是也可以降低辐射对肌肤的伤害，所以在出门前一定要涂抹上隔离霜。

3、在使用电子产品时尽量要保持一定距离，例如在使用电脑时要与电脑保持30CM以上的距离，这样能够减少辐射的`破坏力。

4、电子辐射还会造成肌肤干燥，所以最好备上一瓶保湿喷雾，两个小时喷一次即可。晚上回家后使用温和的洁面产品，把肌肤清洁干净，使在经受电子辐射后疲劳肌焕发新和一。

二、肌肤过敏源

1、由于公司内有摆放花，水质通常也较硬，以及经常讲电话谈业务的人士，都会因这些原因导致肌肤过敏，所以我们要了解自己的肤质，尽量远离肌肤过敏源，摆脱肌肤发炎、过敏、冒痘等问题。

2、保持常用办公物品的清洁，例如电话要消毒，防止细菌除害肌肤，经常使用电话的一边脸更容易长出痘痘，就是因为物品过于脏、有细菌的缘故。如果对花粉过敏，一定要远离过敏的花种。

三、空气干燥

1、空气干燥是办公室的难题，呆在办公室内一天，肌肤会更加干燥，导致肌肤衰老步骤加快。我们最好在室内放上加湿器，而补水保湿工作也要做好，在工作时有时间就要照顾下自己的肌肤，2小时给肌肤喷次保湿喷雾。

2、多吃些水果，多喝水，也能给肌肤增加水分，还有美容的功效，最重要的是还是我们人体必需要摄入的成分，多吃水果、多喝水一定是有益的。