人参片什么时候吃最好 人参片最佳食用时间
人参片相比较人参来说更方便食用,它可以泡水也可以直接含服,人参片什么时候吃最好?下面就跟本站一起具体看看人参片最佳食用时间等相关内容。
人参片怎么吃法
1、人参片直接口服
口服又细分为含服和嚼服。人参片含服自然就是放到嘴里含住,让人参片自然地在嘴里含化;人参片嚼服就是直接把人参片嚼烂吃下。
2、人参片泡水喝
人参片的另外一种吃法是泡水喝。大家可以在早上的时候烧一些开水,然后将放适量的人参片放到杯里,泡一杯人参茶,慢慢喝,喝完之后再续水。一杯又一杯,喝完一天之后,把剩下的人参片渣吃掉。这是一种比较温和的方法,产生的药效是“细水长流”的,应少量久服,让人参片的功效作用全部发挥出来。
人参片什么时候吃最好
人参片比较适合饭前食用,这样效果比较好。人参吃多了很不好,人参片每天1—3克。一次用量过大,会出现瘙痒、头痛、眩晕等症状。如果每天煎服人参超过30克,连续两个月,会引起“滥用人参综合征”,表现为失眠、烦躁等,停药后可自行缓解。
吃人参片三要诀
1、小剂量
人参的主要功效是补元气,正常人每日摄取量不可太多,应不大于3g。
2、四季进补
李时珍曾经说过“吃人参要天天吃,人参久服可轻身延年“。根据史料记载,慈禧太后每天都吃人参,一天都没断过。但如果你光是冬天吃,春天夏天秋天都不吃效果也不好,我们常说冬季进补,其实准确说法应该是:四季进补。
3、早晨空腹
早晨空腹服用人参效果最好,效果是中午的10倍,晚上的20倍。原来人参有先兴奋再抑制的功效,如果晚上吃,就容易造成兴奋。而早上吃,不仅一天精神好,到晚上又能安然入睡。
-
2022年1月9日老黄历黄道吉日查询 2022年1月9日是什么日子
2022年1月9日老黄历黄道吉日吉时查询及时辰吉凶公历2022年1月9日星期日农历二〇二一年腊月小初七日回历1443年6月5日干支辛丑年辛丑月壬戌日八字辛丑辛丑壬戌庚子五行壁上土壁上土大海水壁上土生肖属牛星座摩羯座星宿胃宿(胃土雉)值神青龙(黄道日)冲煞狗日冲(...
-
2022年5月1日老黄历黄道吉日查询 2022年5月1日是什么日子
2022年5月1日老黄历黄道吉日吉时查询及时辰吉凶公历2022年5月1日星期日农历二〇二二年四月小初一日回历1443年9月29日干支壬寅年甲辰月甲寅日八字壬寅甲辰甲寅甲子五行金箔金佛灯火大溪水海中金生肖属虎星座金牛座星宿毕宿(毕月乌)值神司命(黄道日)冲煞虎日冲(...
-
2021年11月9日老黄历黄道吉日查询 2021年11月9日是什么日子
2021年11月9日老黄历黄道吉日吉时查询及时辰吉凶公历2021年11月9日星期二农历二〇二一年十月小初五日回历1443年4月3日干支辛丑年己亥月辛酉日八字辛丑己亥辛酉戊子五行壁上土平地木石榴木霹雳火生肖属牛星座天蝎座星宿女宿(女土蝠)值神朱雀(黑道日)冲煞鸡日冲...
-
椴树蜜什么时候喝好?椴树蜜什么季节有
喝蜂蜜,很多人没有时间规定,想起了就喝,甚至空腹喝。那么,椴树蜜什么时候喝好?椴树蜜什么季节有?下面就跟本站一起具体看看椴树蜜什么季节有等相关内容。椴树简介椴树是一种高大的乔木,是我国极富经济价值的优良树种。每年六月中旬到七月中旬是它的花期,椴花盛开的季节...