如何保健乳房 让胸部更漂亮的4个秘诀
胸部要漂亮,最重要的就是形状匀称,因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯,个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下,很多女性都想知道健胸秘诀,在有效、安全、经济、便利等四个原则下,我们的建议是:
1、营养:
很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
2、血气充足:
乳房是女性象征,因此要使自己充满女人味,千万要注意血液循环是否正常。注意自己的是否正常、流血量是否过多或过少、血色是否偏黑或偏淡,若有这些问题,赶快先去请教妇产科医师或中医师,让专家帮您调养体质。
3、按摩加运动:
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动,让乳房更有弹性,自然地坚挺。千万注意,不要随便乱用健胸霜,以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部,上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
4、冲拍冷水:
不要用太热的水来搓洗胸部,尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击,可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
-
女性阴道癌都有什么症状
女性阴道癌都有什么症状阴道癌是指发生在阴道部位的恶性肿瘤。阴道癌在女性生殖系统癌症中约占1%,高发年龄在45~65岁之间的妇女。那阴道癌有什么症状?主要症状:阴道不规则出血,性交后出血及绝经后出血;白带增多,甚至阴道有水样、血性分泌物伴有恶臭;随着病情发展可出现...
-
远离阴道炎须少穿紧身裤 紧身裤的危害
念珠菌阴道炎是十分常见的妇女毛病,其实只要多注重个人卫生,少用一些含有香味的卫生用品,多穿通爽衣物亦有助减低感染阴道炎。由白色念珠菌引起念珠菌是一种霉菌,它存在於自然界及正常人的口腔、肠道、阴道及皮肤上,它存多种不同菌种,最常见引起阴道炎的是白色念珠菌...
-
盆腔炎严重吗 盆腔炎有哪些症状
盆腔炎严重吗?盆腔炎会导致女性宫外孕,慢性盆腔炎一般为双侧输卵管炎症,长期的盆腔炎会导致输卵管粘连出现堵塞,输卵管管腔变窄或者是闭锁,从而导致了受精卵无法着床于宫腔形成了宫外孕。盆腔炎会导致女性不孕,盆腔炎的出现往往会累及于双侧的输卵管,从而造成输卵管的...
-
女性经前易烦躁怎么办 10招恢复好心情
很多女性在月经前或月经中期都会出现一些身体上的不适,如腰痛、下腹痛和疲劳等,同时伴随身体不适的还有情绪上的波动。有时候情绪太过激动影响了身边的人,给她们的生活和工作都带来了影响,因此需要及时调理。那么女性经前易烦躁该怎么办呢?接下来为大家介绍10个方法...