排卵期同房为何不怀孕?
妇科医生对叮嘱您,排卵期要及时同房,怀孕几率最大,然而有的夫妇尝试了一段时间,还是没能如愿怀上。这是怎么一回事呢?想要备孕生个猴年宝宝,要如何准备呢?
排卵期同房不怀孕的7大原因
1、输卵管因素:输卵管阻塞一向是女性不孕的主要原因。当输卵管发炎的时候,粘膜分泌减少,管腔粘连,整个的输卵管蠕动减弱,不仅能够导致不孕,而且还可以诱发异位妊娠。患盆腔子宫内膜异位症时,也可使输卵管粘连扭曲而不孕。
2、外阴、阴道因素:比如无孔处女膜、阴道横隔、先天性无阴道等畸形可妨碍性生活;或是患有严重的阴道炎时,大量的病原微生物以及白细胞吞噬精子而导致不孕。
3、卵巢因素:先天性无卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等,均可以影响卵巢排卵而不孕。
4、子宫因素:正常的子宫位置呈前倾前屈,子宫颈口向后,性交射精以后子宫颈口浸泡在精液池中而有利于受孕。若子宫呈后倾后屈位,使得子宫颈口向前向上,能够影响精子进入子宫腔而导致不孕,患子宫内膜炎时有碍孕卵着床。
5、子宫颈因素:排卵期的子宫颈口由月经之后的1毫米直径开大至3毫米,宫颈黏液清亮透明,PH值7、0-8、2,中和了阴道的酸性有利于精子通过。若患慢性子宫颈炎或雌激素水平低落时,可以使宫颈黏液含有大量的白细胞或是质地粘稠而影响受孕。患子宫颈息肉时可阴挡精子通过。
6、免疫因素:有少数夫妇,经检查双方都未发现明显的不孕原因,而是由不孕妇女血清中的抗精子抗体引起的不孕。
7、心态也很重要:在排卵期同房,不要太紧张,放轻松,顺其自然,不要太刻意去追求网上说的易受孕姿势之类的,总之,怎么轻松随意怎么来。
备战“猴宝”,这些准备不能少
1、身体准备:做一次从内到外的健康检查
重要性等级:★★★★★
准备时间:孕前3-6个月
关键词:“孕育宝宝的前提”、“男方女方都要检查”。
孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。夫妻双方都要做相关项目的检查,女性一般在月经彻底干净的3-7天进行检查,在检查期间要节制性生活3天。
孕前检查不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史,以此为基础制定怀孕计划。
2、营养准备:吃好喝好,让身体做好受孕准备
重要性等级:★★★☆☆
准备时间:孕前2-3个月
关键词:“营养”、“叶酸”
决定子宫内孩子聪明5大因素
每天保证营养
要保证每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为了将来的胎儿做准备,它还能使你更轻松的应对孕后及产后出现的各种变化。
减少咖啡因的摄入
咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。男性饮用可乐型咖啡因饮料,会影响男人的生殖能力,若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天不足,而女性长期喝可乐容易得不孕症。
服用叶酸
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,所以要适量地补充叶酸。
现在有很多女性知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始服用,可能有点“为时已晚”,因为叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平。因此,女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸,减少或避免神经管缺陷的发生。
3、生活准备:培养一个健康的生活方式
重要性等级:★★★☆☆
准备时间:孕前3-6个月
关键词:“生活方式”、“运动”。
坚持合适的运动量
每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法。对女性来说,力量小,耐力相对差,但柔韧性及灵活性较强,因此宜选择健美操、游泳、慢跑、瑜珈、登山、跳舞等对体力要求较低的运动。
停止避孕
想要孩子的话,在备孕期间就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。
戒烟戒酒
夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合症。因此,孕前3个月夫妻都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
4、心理准备:调节心态,释放压力
重要性等级:★★★☆☆
准备时间:孕前6个月
关键词:“备孕心理”、“情绪”。
怀孕前的准备时间里一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝,影响正常受孕和宝宝健康,所以,以下几种心理最好不要:
焦急心理:很多人求子心切,又害怕不能正常受孕,因而压力过大,紧张焦虑。这样往往是越想要孩子就越难受孕。
紧张心理:有些女性备孕很长时间都没有怀孕,于是就怀疑自己得了不孕症而十分紧张,再加上家人的压力,更是焦虑紧张,造成病急乱投医,甚至沉迷于一些民间秘方,却不去医院进行系统检查。
害羞心理:很多人认为不孕不育症是一件很丢脸、难以启齿的事情,不敢去看医生。其实,这是一种非常错误的想法。
压力过大:心理压力过大,有时会造成生理上的一些变化,如内分泌紊乱、月经推迟等,甚至出现恶心、呕吐等怀孕假象。
建议备孕女性可以参加比较舒缓的瑜伽课程,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气的受孕。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急。
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