女性备孕预防出生儿缺陷十条
想要预防宝宝出生缺陷,孕前务必要做到以下10点:
1、婚前医学检查:通过检查发现的一些疾病,如乙肝、性病等,这些疾病都是会影响后代的健康,引发胎儿畸形,只有治愈后才能怀孕。
2、做好怀孕前的准备工作:做到有准备,有计划的怀孕,进行一些必要的检查。如风疹病毒检测,风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋、白内障等畸形,可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染。
3、孕前服用叶酸:怀孕前三个月开始服用叶酸,可有效预防胎儿神经管畸形。
4、怀孕后定期产检:避免接触不良环境和药物,戒酒戒烟,做唐氏筛查,B超检查等。必要时行产前诊断,及时发现胎儿畸形。
5、尽量避免高龄(35岁以上)妊娠:因为35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率增高。
6、避免接触放射线:直接接触放射线的女性,最好脱离接触放射线一段时间后再妊娠。
7、停用药物:长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物,如抗癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等,最好在停药一段时间后再怀孕。
8、忌烟、酒:避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响,还可使受精卵的质量下降。因此,如想要怀孕,最好在夫妇双方都戒掉烟、酒2~3个月后再怀孕为好。
9、避免空气污染:许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的,因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中。如果你是在清洁行业、艺术室或化学物质工厂工作的话,一定要戴上手套、面罩和有足够的通风设备,而且要避免在怀孕期间进行房间装修
10、吃得健康:营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物,特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。同时还要注意补充DHA,也就是多吃富含Ω3的鱼类。
-
排卵期同房一周后小腹痛怎么回事
女性朋友,你了解自己的身体吗?知道月经来了之后,你的排卵日期是怎么算的吗?知道是什么时候吗?下面就让我来告诉你吧,女性的排卵日期大都是在下一次月经来的时候的前14天左右。女性的卵子从卵巢排出来之后可以在输卵管内能生存1-2天,其目的是等待受精;而男子的精子则可...
-
带环怀孕的几率是多少 带环怀孕常见的6大症状
很多女性生完孩子之后担心自己会再怀孕,还要做人流伤身体,所以,会选择上节育环来进行避孕,这样性生活就不用提心吊胆,可是还是会有人带环怀孕,那带环怀孕的几率究竟有多大?带坏怀孕会有哪些临床症状?下面跟着本站的小编一起来了解一下这方面的知识吧。带环怀孕的几率是...
-
备孕前孕妈的心理准备及备孕前生活禁忌
备孕前孕妈的心理准备1、了解生育保险和生育费用各个地区的生育保险政策有所不同,以北京市为例,北京市人力资源和社会保障局规定。社保中心从2005年7月1日起正式实施生育保险政策,只要是持有《北京市工作居住证》的在职人员,就可以享受北京市生育保险的待遇。2、做好财务准...
-
怀二胎没有孕吐正常吗?
不正常的可能性很小。其实,每次怀孕的反应都是不一样的。有的妈妈,第一次怀孕时呕吐频繁,但第二次怀孕,早孕反应就没有那么明显或毫无症状。而对于另一些妈妈,情况则相反。一项关于孕吐反应的研究显示,20%的准妈妈没有恶心和呕吐的症状,28%的准妈妈只是觉得恶心,52%的...