头胎没着落 谈二胎未免有些牵强

10月29日十八届五中全会允许实施全面二孩政策，在坚持计划生育的基本国策的前提下，完善我国的人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动”。这标志着“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的全面二胎政策终于得到了官方的认可。该项政策也是继2013年11月“单独二胎”政策之后的又一次人口结构调整。不少专家和学者表示，该项政策不仅可以解决人口老龄化问题，同时也可以有效降低很多育龄夫妇在一胎时“选择性生育”，避免男女性别比例严重失调，可谓是“利国利民”。

全面二胎政策出台前，就有网友对“生二胎的想法”进行了初步测试，结果显示：超过70%的人群有打算生二胎的意愿，而剩下20%那些不想生二胎的认为生育成本太高、养育一个小孩太辛苦。剩下约有10%的男性抱怨说这一个都生不出来，二胎更是遥遥无期。

生儿育女与生俱来为何10%男人生不出来

据三甲孕育名医指定会诊中心，医院特需男科专家介绍，男性不育临床发病率约10%，临床上根据病因分类可根据生育能力分为绝对不育（无精子症）和相对不育（精子数量少或精子活力低等），按临床表现可分为原发性和继发性不育，按性器官病变部位可分为睾丸前性、睾丸性和睾丸后性。

随着全面二胎政策的公布，不少家庭便萌生二胎的想法，而对于这些男性不育患者，头胎的问题都还没解决，谈二胎未免有些牵强。那在全面二胎的热潮中，这些男性不育的患者该如何成就爸业是当务之急。

（1）做好男性不育检查项目

据生殖健康和不孕症专业的专家表示，“欲知其因，先究其根”，对于男性不育亦是如此，只有把导致不育的根源找出来，才能知道不育的原因出在哪里，以至于下一步该如何进行治疗等。

针对男性不育临床需要做以下几个检查项目：精子动态学分析、形态学分析和精浆生化学检查、细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体、促性腺激素、雄激素、雌激素、泌乳素、抗精子抗体、染色体检查和Y染色体微缺失检查等。

此外，在北京天伦医院对严重的少精子症和无精子症需进行遗传学检查，包括染色体检查和Y染色体微缺失检查。对怀疑梗阻性无精子症患者可以做睾丸、附睾穿刺术。

近年来，对小睾丸无精子症的患者，可以通过显微取精术，取得精子，借助辅助生殖技术获得成功。对反复流产病人还需查血型、相关病毒、弓形虫、血糖、精子DNA碎片率和染色体微阵列等检查。

（2）戒烟

大多数研究表明，长期大量吸烟不仅对男性生育力有损害作用，还与配偶自然流产、子代先天异常、儿童癌症的高发生率有关。据北京精液脱落细胞学基地——北京天伦医院黄金检验科王立红主任指出，长期吸烟者精子正常形态率与不吸烟者由于显著差异，无定形头精子百分率显著高于不吸烟者，精子的密度和活力下降。烟雾中的尼古丁等物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，直接影响精子的产生。每天吸烟21-30支者，胎儿产前死亡率可能会增加。丈夫吸烟的妻子生先天性畸形胎儿的概率也比不吸烟者高2、5倍。长期吸烟还会导致雄激素分泌减少，腔内精子出现畸形或丧失。

吸烟对精子质量的损伤大

（3）戒酒

脾酒有健脾开胃之功效，很多人把此当成是日常软饮料，甚至誉为“液体面包”。尤其是在炎炎夏日，啤酒更是倍受人们喜爱，成为人们的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告：酒直接影响男性生育能力。作为北京天伦不孕不育医院的男性不育首诊医生来说，据笔者了解到，伦敦国王学院生育学专家研究了三种影响影响生育能力的化学物质——大豆和其他豆类中的染料木黄酮、啤酒花中的8-prenylnaringenin以及清洁剂、油漆、除草剂和杀虫剂所含的苯酚壬基等等。科学家们发现这些物质可以模仿雌激素的功能，到卵子的时候，会释放一种酶，冲破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性，如果尚未成熟的精子过早地受到刺激，在还没有遇到卵子的时候就释放出酶，等到真正需要的时候，却因没有这种酶而无法冲破卵子外膜，那么生育能力必将遭受影响。

精索静脉曲张对精子的影响

（4）避免久坐

现在人们的工作越来越趋向于脑力劳动，于是坐着劳动的人越来越多，像现在的办公室白领、司机、网络写手、IT人士等等，他们的工作就离不开久坐。在久坐的同时，人们的生活方式也越来越不健康，坐着上完班后，下班可能还是坐着玩游戏、上网、看电视等等。所以，北京天伦医院孕育专家认为，现在很多人一天坐的时间是达到了8小时甚至更多。殊不知，长期久坐也会引起男性不育。

据英国《每日邮报》刊登的哈佛大学的一项研究发现，年轻男性如果一天坐着看三小时电视，其精子数目就会比少看电视的男士减少将近一半，这可能意味着他们的生育能力也降低了一半。

坐着看三小时电视精子数目就减少将近一半，况且这些办公室人员长期久坐，一天何止3个小时。因此，要想解决不育的问题就要避免久坐，尽量一个小时起来一次动动筋骨。

（5）忌久穿仔裤洗桑拿

高温影响精子质量，久穿牛仔裤会增高产生精子所需的自然温度，不利于优生优育。另外，久穿牛仔裤还影响男性生理机能，夏季湿热也易引起细菌、真菌繁殖，患上股癣、湿疹。医学专家警告说，频繁桑拿可能是男子不育症的元凶，正常情况下，精子在34℃-35℃的恒温环境下才能正常发育，桑拿室温高达70℃-80℃。

（6）科学运动

运动不仅能有效提高人体免疫力，同时还能够改善整个身体素质。因此每日坚持适当的运动是很有必要的，运动可根据患者自身健康、体质、体力以及能力的不同来选择，选择一种或一种以上适合自己的运动，运动要循序渐进，不可一下子就选择高强度的运动，要以感觉有力为主，运动不能“三天打鱼，两天晒网”，要持之以恒、贵在坚持。

最后，医院三甲孕育专家成员一致认为，孕育对于育龄夫妇而言本是一件再自然不过的事情，然而近年来由于各种因素导致很多育龄夫妇在生育的道路上屡屡受挫，甚至患上了不育症，对于男性不育患者深感同情之余建议大家要做好不育检查项目、戒烟、戒酒、避免久坐、忌久穿仔裤洗桑拿、科学运动，争取早日成就“爸业”。