想让胎儿健康发育 孕前这几件事必须要做好!
有人说孩子该来就来了,哪有那么多准备。但是想要优生有些事情还是必做的,这是对自己负责,更是对以后的宝宝负责。
孕前检查
备孕期间,一定要做一次全面的检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等,通过孕前检查可发现有无病毒感染、如果病毒感染了可能会导致胎儿的宫内感染,孕前检查还是很有必要的。
孕前营养
从优生角度来看,在怀孕前应该对自己的营养状况做一个全面的了解,有目的的调节饮食,及时补充体内含量少的营养素。在孕前除了做到有规律调整饮食和补充缺少的营养素外,还有适当的服用复合维生素来防止畸形也很重要,每日补充叶酸800微克最有效,叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素。
良好的生活方式
在怀孕前,一般有三个月的准备期,夫妻双方要改变一些不良的生活习惯,例如酗酒、吸烟、熬夜、减肥节食等。如果服用避孕药至少在三个月以后再怀孕,因为避孕药中的荷尔蒙会影响到胎儿的早期发育。
心理准备
夫妻双方是否做好了角色的转变的心理准备,能够从容的迎接孩子的到来,在备孕期间,保证心情愉悦,放松心情,刻意的追求怀孕给自己添加巨大的压力实在不可为,精神紧张可不会利于顺利的受孕的。所以备孕期间,夫妻双方要保持一个愉悦的心情。
-
例假前排卵试纸弱阳表是什么
现在随着医学的进步,很多的朋友们选择在怀孕之前会拿测试纸来测试,这样的话就能够快速地知道自己是否是处于怀孕状态,其实现在的测试纸也是比较准的,那么接下来我们要介绍的就是有关于很多女性朋友们检查到的,列假前排卵试纸弱阳性是怎么回事?月经前排卵试纸阳性、月...
-
孕早期要做的三件事
1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。2、建孕期保健卡在医生确定怀孕后,孕妇应立即建立孕妇保健卡,在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。3、测算预产期……>...
-
哪些女性容易引发宫外孕
宫外孕是指孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程,出现宫外孕对女性来说是很有很大伤害的,那么哪些女性容易引发宫外孕呢?一起来看看吧。患慢性输卵管炎的妇女:输卵管是输送受精卵到达宫腔的管道,内有皱壁,皱壁上有纤毛。患有慢性输卵管炎的妇女,管壁内粘膜皱壁发生粘...
-
生男孩的秘诀 想生男孩你就这样做
有男宝的辣妈想要女宝,女宝的辣妈又想要男宝,大家都想凑个"好"呗。我把知道的和辣妈们一起探讨下,只供参考哦。影响生男生女的因素主要有:1、食物的酸碱性(等下会谈到具体哪些食物哦)根据研究表明食物酸碱性确实会影响生男女的几率的。想要男孩,女性平时要多吃些碱性...