产后和哺乳期如何避孕?
1、宫内节育器:是最适合哺乳妇女的一种避孕措施。因为它的避孕效果好,使用时间长,一次放置不需再附加任何措施,而且不会影响乳汁的分泌和质量,对母婴均很安全,另外放置时疼痛和放置后出血的发生率也较不哺乳的妇女为低。自然分娩产后42天复诊时只要子宫恢复正常,没有禁忌症,就可以放置宫内节育器。产后放置节育器的脱落率可能稍高,因此应定期检查。
2、避孕套:其优点是不影响泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特别是选用带有硅油的避孕套和一些杀精剂如避孕药膜、避孕栓、药膏等,这样可增加润滑作用,而减少哺乳期妇女阴道较干燥所引起的性交不适。
3、避孕药:哺乳期妇女一般不选用避孕药避孕,如只能选择避孕药时,可以选用单纯孕激素的药物,已证明服单纯孕激素避孕药时,对婴儿健康无不良影响,有些单纯孕激素还可以提高乳汁质量,我国这类品种较少,已开始引进的狄波一普维拉150(DMPA)为一种单纯孕激素的长效避孕针。
4、皮下埋植剂;也是一种单纯孕激素避孕剂,可在产后6个月后植入。
5、绝育术:对于不打算再生育子女的夫妇来说,产后也是做绝育手术的时机。对于女性结扎术可在产时(剖腹产)或产后第三天进行,这样省去第二次住院的麻烦和费用,还减少宫内感染的机会,并且利用产后有较好的营养条件和休息时间,使身体恢复得更好。而对于男方输精管结扎术,因一般末后精子能残留在男性生殖道内2—3个月,恰好可与女方产后不易受孕的时期相吻合,即使不采取其他措施也不易发生意外的怀孕。
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