产妇天天洗澡好吗?
产妇本身就是很容易出汗的,新陈代谢旺盛自然会让身体很脏,如果不能洗澡会感觉到特别不舒服,尤其是天气热的时候更是难受,不过月子期间还是要注意自身健康的,合理的做月子才不会影响到自身的健康,那么产妇天天洗澡好吗?对此还是要有一个正确认识的。
新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况,除了常常大量排汗之外,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓,因为这不仅关系到新妈妈的健康问题,还能影响到新妈妈的心情。
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情,还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合。因此在月子里勤洗澡对新妈妈健康十分有益。
不过要二周内避免洗澡,为了避免受凉,产后两周内避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜,时间以10分钟左右,洗完赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒,满月后方可泡澡。
脸部的清洁与保养 洗脸与刷牙不需用药用酒精及盐巴,但需用温热的水,为预防头风及头痛,绝不能用冷水,产妇进食的食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,更容易为牙菌斑的形成提供条件,所以产妇应与平时一样刷牙。
另外,脸部的保养,可以使用适合自已的洗面乳及保养品。局部的消毒 可以将茶水(即泡茶将茶叶滤掉的茶水)放入适量的盐巴与药用酒精混合使用,再用这样的水来清洗阴部及肛门,有收敛的作用。
通过上面的介绍,大家对产妇天天洗澡好吗也都很清楚了,传统的月子是不允许洗澡的,更不能碰凉水,不过现在科学研究,产后两周之后是可以洗澡的,不过一定要注意水温和洗澡时间长短,这样才不会影响到自身健康。
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