顺产子宫恢复的方法
有很多女性在生孩子的时候选择了顺产,顺产相对来说恢复比较快一点,所以对于很多女性,当自己选择顺产以后,为了能让自己尽快恢复,想充分了解一下顺产子宫恢复的方法,想了解恢复的方法,让自己通过正确的方法恢复自己的子宫,让自己尽快康复,下面就做了解答,你可以看看下面的介绍。
顺产后子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压往,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。
1、子宫体的复原
在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。
2、子宫颈的复原
在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。
3、子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离,由母体排出以后,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除了胎盘附着面外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,到产后2周左右,直径已经能缩小到3-4厘米,但产后6-8周才能完全愈合。
顺产子宫的恢复方法,很多选择顺产分娩的女性,都想全面了解的,因为生完孩子以后,一定要尽快的恢复自己的子宫,才能让自己保持身体的健康,以上就介绍了顺产子宫恢复的方法,你可以全面掌握了解,让自己通过以上的介绍,尽快的恢复自己的子宫。
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