产后自汗是啥?产后自汗的原因
产后自汗是啥?
产妇于产褥期出现汗出过多,或日久不止者,称“产后褥汗不止”。如产后出现涔涔汗出,持续不止者,称“产后自汗”。
产后自汗的病因是素体虚弱,产时伤血,气随血耗,卫阳不固,腠理不实所致。汗为心液,营为汗液的物质基础,营卫失调,汗液外溢不止,遂成自汗。
主要症状为汗出较多,不能自止,动则加剧,时或恶风,面色苍白,气短懒言,语声低怯,倦怠无力。不同于发热,中暑之出汗。日久失治者,因汗出过多,阴液损伤,风邪走络,使经水断绝,阳气外溢,阴液不固而传变为痉症。干血痨或亡阳症。
产后自汗的原因
妇女产后自汗的原因是主要和体内失血过多有很大关系,具体为:
产时或产后失血过多,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗损,气随血耗,卫外不固,腠理不实而自汗不止。血虚自汗,兼见恶风微热,头晕心悸,气短懒言等症状,治宜养血敛汗,佐以益气,治疗上常用圣愈汤加减;气虚自汗出,兼见时有恶风,汗出身冷,倦怠乏力等。
产后自汗的症状
产后自汗的主要症状是白天即使没有进行劳作,也会有汗不由自主流出,自汗的具体症状为:
汗出较多,不能自止,如果运动能够就容易增加汗液排出,有时感到怕风,面色白,气短懒言,说话声音比较小,精神状态不是很好,无力。产后自汗和发热出汗不同,发热出汗的人,如果因为时间长了没有及时护理,人体的阴液就会受到损伤,感受到风吹入体内,,人体经络之间行走,使得经水断绝,阳气外溢,阴液不固而传变为痉症。对于产后自汗的治疗,应该首先采用补虚的方法,益气健脾,固表补中,来了补充气血之源,不可以仅仅采用敛汗的方法,导致恶露不下或乳汁不足。
如何预防产后自汗
产妇产后自汗多因分娩时用力过度体虚引起的,如何预防产后自汗也是有办法的,主要是通过改变环境、注意饮食、产后活动与护理等来实现预防。
1、注意饮食的调理
产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
2、室内温度要适宜(一般18-20℃)。
窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑。
3、活动
正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。
4、乳房护理
产妇分娩后的第二天,母亲就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。一般情况下,初产妇产后3天,经产妇产后2天开始分泌乳汁。最初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁,称为初乳。以后乳房发胀,乳量开始增多,乳汁为乳白色。产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头,喂奶前要洗手,要养成定时喂乳的习惯,每3-4小时1次,每次哺乳不超过20分钟。要两侧乳房交替哺喂。
5、产后应注意清洁卫生
保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时,可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。产后代谢旺盛,多汗是正常现象,衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但绝对不能洗盆浴,以防污水流入阴道引起感染。天气冷时,则每隔2-3天擦擦身就可以了。
6、产后6-8周左右,应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查
检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置,以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况,以便发现异常及时治疗。
-
消除妊娠纹用什么样的方法 这样做最有效
消除妊娠纹用什么样的方法?据调查发现女人一旦到怀孕后期,都会或多或少的长妊娠纹,给宝妈的生活带来困扰,阻挡宝妈美丽的步伐。其实消除纹路的方法有很多,那么消除妊娠纹用什么样的方法比较好呢?这样做最有效,让你快速去纹受益一生。消除妊娠纹用什么样的方法这样做最...
-
生育之后妈妈身体很虚弱 3套方案帮助妈妈们搞定
有许多妈妈生完孩子后,一门心思只关注宝宝健康,忙前忙后的,常常忽视自己的身体情况,长时间下来,等你突然发现自己肤色变差了、头发越掉越多了、精力体力跟不上了的时候,整个身体就是虚虚虚了。所以,产后妈妈们一定要留点心思给自己,好好爱自己,那么,在这里小编给大家介绍...
-
妊娠纹怎么能去掉,只需这样做无纹的美女
对于女人来说,都希望自己的美丽能保持的长久一些,但在生过孩子之后,很多人都大不如前。身材臃肿并伴有妊娠纹,再也没有产前美妙的身姿,而这些无时无刻不在折磨着妈妈们的身心,去纹刻不容缓。但是苦于没有好的方法,长了妊娠纹怎么办,有哪些方法可以去除呢?今天小编就给大...
-
恢复孕前曼妙身材 寻找减肥的好方法
很多,新妈妈当宝宝断奶之后,就会按捺不住减肥的激情,寻找减肥的好方法。现在我们就赶紧来看下,到底哪些方法适合断奶后的新妈妈们进行减肥吧!希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!断奶后怎么减肥之慢跑女性断奶之后,自身的身体其实也是呈现一种比较臃肿...