孕期外痔怎么治疗比较好?
孕妇也是女人,都有爱美的天性,都希望自己漂亮美丽,但想要成为一个完美没有一点瑕疵的女人谈何容易,你有可能脸上长了个痘,也可能长了个痔疮,这些都会影响你好几天的心情,心情不好,对腹中的宝宝可是有一定的影响的。下面是小编从网上搜罗的一些对于改善痔疮有效果的办法。
保守治疗方法如下:
1、不吃辛辣有刺激的食品,少吃不易消化的食物,多吃含纤维素食品等。
2、熏洗坐浴:可用大黄、黄柏、黄岑、苦参或艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶煎水,每日便后或早晚两次,趁热先熏后洗患处,每次15~20分钟。排便坐浴后可用痔疮宁栓等药物。
3、减少长期站立或坐的时间,让血液循环更顺畅。
4、孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动:自行收缩肛门1分钟,放松后再收缩,连续3次,每日3~7次。
孕期如何预防痔疮?
对于孕期痔疮,防重于治,孕妇应从调理饮食、注意生活习惯、适当运动等方面入手。
1、避免吃辛辣食物,如胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等,少吃油炸食物,不饮酒。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、桃、梨、火龙果等。出现便秘时可吃些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等,增加肠道蠕动,并注意多喝水。
2、避免久站久坐,养成每天早上定时排便的习惯。
相信看了小编的介绍,大家已经知道了痔疮的预防及治疗办法了吧。良好的饮食习惯非常重要,尤其是处于孕期的准妈妈们。另外还需要注意的就是在排便的时候不能够使用太大的力气,以免对胎儿造成不良影响。注意情绪稳定也很重要。
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