孕期综合症的介绍
孕期综合症是大多数准妈妈们面临的问题,怀孕是让人开心幸福的事情,可是孕期的综合症让准妈妈心情受到影响,那么,究竟是什么引起了孕期综合症,又要怎么做才能减少孕期的综合症呢?下面是几条关于几个不同时期孕期综合症的病症以及相关的建议,在孕期中有这综合症的准妈妈们或者准爸爸可以进来看看。
原因:
大多数女性在孕期都会有情绪波动。导致情绪波动主要有两个方面的原因:一方面是生理原因,是由于孕妇的激素水平、内分泌变化造成的;另一方面是因为身体变化带来心理问题,比如身体不适、认为自己变丑、担心丈夫嫌弃等。
注意事项
孕早期病症:抑郁、感冒、流产等。
建议:
1、最好不要远行,坐火车、飞机都可能导致宫内缺氧,使胎儿停止发育或流产。2、流感盛行,孕妈妈应避免参加人多的聚会。
3、吃火锅、被动吸烟等可能引起拉肚子,导致咽喉部不适。
4、辐射易导致胚胎发育停止,引起空胚囊或流产,应当注意。
孕中期病症:感冒、流产等。
建议:
1、多注意饮食调理,不能暴饮暴食。
2、不能过度劳累,久坐,合理运动有助于身体健康。
孕晚期病症:情绪不稳定、依赖性强、妊娠糖尿病、妊娠高血压等。
建议:
1、注意休息,心态平和。
2、不能过度饮食,这可能使您消化不良、腹泻,最终导致流产。
3、孕晚期是孕妈妈超负荷期,有任何不适请及时就诊。
孕期腕管综合征
腕管综合征是一种比较常见肌肉劳损病。是经常用手工作的人的职业病,如打字员、收银员、钢琴演奏员等,尤其是经常使用电脑键盘的女性,患这种病倾向更大。调查发现有25%的女性在怀孕后,尤其是妊娠中晚期会出现手部刺痛的现象。对孕妇来说,这样的情况特别令人恼火,严重的时候甚至会让手部丧失活动功能,无法做出抓握动作。
相信准爸爸们知道该怎么做才能平复准妈妈们的心情,让准妈妈可以更好的摆脱孕期综合症的发生,开开心心迎接小生命的到来,关于孕期综合症的介绍,不仅能让准妈妈减少情绪波动,也能让准爸爸们了解疾病的来源。准爸爸准妈妈们不妨试试所提及的建议,看看能不能减轻这病症。
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