孕妇消化不良胃痛怎么办
很多女性在怀孕后常常出现消化不良胃疼的症状,这是怀孕后体内激素的改变,刺激了胃肠容易反复出现孕吐,同时逐渐增大的子宫压迫了食管胃,导致胃内食物返流,引起胃疼,此外本身有胃病的孕妈妈,如果孕吐非常严重,就要到医院进行治疗了。再出现消化不良胃痛的时候,孕妇暂时减少进食或清淡饮食,减轻胃肠负担,饭后适当运动下,促进消化,是可以有效缓解消化不良胃痛等情况的。
孕妇胃疼不必太过紧张,在日常生活中注意饮食即可。
1、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期大量进食高营养食物,导致胃部超负荷运转,造成胃痛。所以应适当减少每次的进食量,尤其是其中含糖量较高的食物应减少进食。胃痛时可以喝点粥和汤类。
2、半坐卧位
如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。
为了避免反复出现这类情况,因此孕妈妈在生活中一定要规律饮食,三餐定时定量,营养搭配上做到均衡,水果和水都是少不了的,尽量吃一些能保护胃黏膜的食物,减少激素对胃肠的刺激。切记自己莫要随便用药,在医生的指导下针对性治疗。
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