孕妇消化不良应该吃什么
孕妇消化不良会有恶心呕吐的状况出现,注意如果情况比较轻微的话是不用治疗的,平常饮食上多注意一些不用多久就能好,但是如果情况很严重的话就需要去医院看看了。一般的话消化不良就吃一些比较容易消化的食物,比如面包、饼干之类的,适量的话还能够吃一些鸡蛋、鱼虾之类的食物,其中鲤鱼的效果很好,对于治疗孕吐来说。
孕妇消化不良吃什么
1、鲫鱼1条,约重500克,剖腹去内脏,塞入砂仁粉3克,用豆粉封口,放碗内加盖,蒸熟,每天1条,连吃1周。
2、鲜柠檬500克去皮核,切块,加白糖250克,腌渍1天,再放锅内用小火熬至汁快干时,拌少许白糖,随意食用。
3、生姜9克,切碎。用大米熬粥,粥熟时放入生姜,再煮几开后即可食用。
4、柚子皮20克切碎,煎水代茶饮。
5、鲜猕猴桃90克,生姜9克,一同捣烂,挤汁,早晚各饮1次。
还有的可以吃一些能够帮助消化的食物,比如杨梅、柑橘等等,这些含有有机酸的食物能够帮助刺激胃,使胃的蠕动加快,增加胃酸,帮助胃消化食物,从而有助于治疗消化不良。还有孕妇要注意心情要保持平和、愉快,有些人就是因为情绪不良导致的消化不良。
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