排卵期是月经干净之后的第几天
对于准备怀孕的女生而言,其实一旦你是想要有好孕的女性的话,往往需要掌握几个概念。不仅仅需要了解安全期,危险期,而且还有认认真真的了解自己的排卵期的了。事实上,有很多人是抓住排卵期这个好时机去怀孕。而且已经是已经艘运成功的了。那么到底排卵期是月经干净第几天?
这排卵期一般是以你的末次月经来的第一天开始算起,加上14天就是了,所以你的这个月的排卵期应该是在24左右,建议你到24号左右,可以每天用测排卵试纸测一下,如果有强阳,就是排卵高峰期了,这时候同房怀孕机会最大
那么排卵期吃什么好?下面推荐几款食谱,最适合排卵期食用。
(一) 芦笋手卷
材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
作用成份:
芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
(二) 盐水虾
材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法:1.水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。
作用成份:
斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。
(三) 胡萝卜炖牛肉
材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法:1.胡萝卜、牛肉同时加热。2.加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
作用成份:
胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
所以,其实认认真真的了解自己的排卵期是什么时候,然后再去进行一场酣畅淋漓的性爱的话,那么往往是比较容易受孕的了。当然了,为了进一步的提高卵子的质量的话,那么其实在饮食上面有讲究的,需要进一步的调节。
-
孕妇口腔溃疡怎么治呢
如今医学上记载的口腔疾病有很多,例如有牙周炎、牙龈炎等,而常见的便有口腔溃疡、牙龈出血等问题,那么出现口腔疾病,除了是口腔不健康外,还有一个重要的原因就是上火导致的。而据调查,许多的孕妇在怀孕期间,特别容易患上口腔溃疡,那么对于孕妇口腔溃疡怎么治呢?孕妇口腔...
-
怀孕肚子下怀要注意什么
怀孕后,孕妇的肚子形状不同,就说明宝宝的体位是不同的,有些孕妇明显的是上怀,而有些则是下怀,对于下怀的孕妇来讲,因为胎儿会压迫到孕妇的膀胱,让孕妇有想上厕所的想法,而且孕妇也要注意睡觉的姿势,那么怀孕肚子下怀要注意什么呢?我们来详细的了解下吧。有些人很明显的能...
-
浅谈怀孕几个月长妊娠线
怀孕对于女性们来说是非常的不容易的,而且怀孕的女性们在生活中会面临极大的风险,对于女性们的生活造成了极大的影响,使得女性们在生活中由于怀孕处于极弱势的地位,而怀孕女性们在生活中也是比较关注自己的身体健康的,例如,怀孕几个月长妊娠线是女性们比较关注的问题...
-
怀孕初期能做b超吗
怀孕是一般女性都会经历的事情,在怀孕期间孕妇们是很脆弱的,各方面都需要受到很好的照顾,因此,有些怀孕的妇女为了宝宝得到更好的发育,在怀孕初期就会频繁的做b超,以及时的知道宝宝的发育情况,但其实这种做法是不对的,这对于孕妇和宝宝都会造成不好的影响。一般做b超是...