孕妇感冒高烧了怎么办呢
孕妇出现感冒的问题牵涉了了我们一整个家庭的神经,我们都知道孕妇妈妈们在怀孕期间是家里的重点关注对象,一旦身体出现了问题整个家庭都会为此提心吊胆,最近孕妇出现感冒高烧的情况不仅威胁写我们孕妇妈妈们的身体,其他人为此伤神,来简述一下孕妇感冒高烧了怎么办呢吧。
食疗方法:
1.玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2.西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
3.苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
4.海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
5.茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
6.蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量。也就是说,各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮),含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下,供给人所需要的全部热量。 7吃饭要定时,两顿饭之间不要加小吃,如果非吃不可的话,可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。
孕妇出现高烧的问题是相当严重的,所有的以上介绍的孕妇感冒高烧了怎么办的相关内容尤其引起高度重视,当我们的孕妇妈妈们再次出现类似的问题就可以及时有效的采取相应的治疗方法,避免病情的进一步恶化,尽快恢复身体健康。
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