怀孕21周胎儿发育情况都有什么
女性怀孕21周的时候,胎儿基本稳定,这个时候女性要注意,饮食上一定要多吃蔬菜、水果,这些食物含有的维生素种类比较多,对提高身体免疫力效果非常不错,常吃对胎儿也是有很好帮助的,那孕21周胎儿发育情况都有什么呢,这时候胎儿发育和之前相比都是有很大改变。
孕21周胎儿发育情况:
胎儿从头到脚长约有26cm,胎重约360g。双顶径的平均值为5.22±0.42cm,腹围的平均值为15.62±1.84cm,股骨长为3.64±0.40cm。
胎宝宝的手指甲、嘴唇几乎完全长好了,眉毛和眼睑都已经发育完全了。如果胎宝宝是女生,那么她的私处就已经形成了,并且会持续发育到她出生哦。
悄悄告诉你,胎宝宝不再是单纯吞咽羊水了,现在的他可是会在羊水里吸收点水分了。更多的时候,他一个人在小房子里自娱自乐,吸吮手指这事他经常光明正大地干哦。
妈妈变化
怀孕21周,现在你的体重增长了大约3.8-5kg,子宫在平脐的位置,从趾骨算起约22cm。宫高大约在17-21.5cm之间,腹围大约在80-91cm之间,这时你已经分不出哪里是腰哪里是肚子了。由于你身体的重心发生了变化,突出的腹部使重心前移,为了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。
日益增大的子宫还会压迫准妈妈的肺部,这时准妈妈经常会觉得呼吸变得急促起来,即使走几步路也会气喘吁吁。
在对孕21周胎儿发育情况了解后,这个时候妈妈们也是要注意的,在活动上需要适量进行,对一些高难度的运动,都是不可以进行选择,否则会引发腹痛,这样对胎儿也是会造成影响,而且体质不好的女性,需要选择一些补气补血食物缓解自身问题。
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