怀孕39周胎儿发育情况都有什么
怀孕的时候女性要注意,一定要注意自身生活习惯,一些不好的生活习惯都是要改善的,否则对自身和胎儿会有影响,怀孕后女性不能经常有熬夜现象,而且饮食要有规律,这样对胎儿发育才不会有影响,那孕39周胎儿发育情况都有什么呢,是很多人不清楚的,下面就详细介绍下。
孕39周胎儿发育情况:
胎宝宝胎长约49cm,胎重3300g。双顶径的平均值为9.21±0.59cm,腹围的平均值为31.34±3.12cm,股骨长为7.34±0.53cm。
现在出生的胎宝宝就是足月儿啦。他现在还在继续长肉,这些脂肪储备将会有助于胎儿出生后的体温调节。随着生活水平的提高,现在胎儿出生时体重越来越重,有的胎儿出生时体重可以到4000克以上。通常情况下,男孩出生时的体重会比女孩重一些。
妈妈变化
怀孕39周,你的体重大约增加了11.3kg,宫高大约在31cm-38.5cm,腹围大约在89cm-100cm,你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间,肚子看起来巨大无比,行动将更加不便。不过,相比你期待又略带紧张的心情,身体的不便可能已经成了小事一桩。
营养提示
为了储备分娩时消耗的能量,孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品,还要注意食物口味清淡、易于消化。此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。拒绝快餐店的诱惑。快餐店的烹调方法,常是高油、高盐、高糖,其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量。所以,要减少在外就餐的机会,尽量自己动手做菜,既卫生又能控制调味料的量,保证合理、健康的饮食。
在对孕39周胎儿发育情况认识后,女性在饮食上都是可以按照以上方式进行,对这个时候,女性不能有暴饮暴食现象,否则对胎儿损害很大,而且会引发造成情况,每次少吃利于身体消化,同时对出现生产问题,都是不会影响到身体。
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