孕晚期便秘是因为什么
一般人便秘我们只要吃一些泻下拉肚子的药就可以了,但是孕晚期的妇女便秘了我们就不敢用这样的办法了,因为这样的药物是可以损害孕妇的身体健康的,一旦出现了什么差错,不仅是大人,甚至宝宝都是可以收到影响的。
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。
为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:
1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。
为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。
孕晚期便秘的原因有很多,但是,解决孕晚期便秘的方法也是有很多的,所以大家不要担心了,只要孕妇平时自己注意多多食用一些蔬菜和水果,都是可以减少孕晚期便秘的现象的,最后,祝愿妈妈们可以愉快的度过孕期。
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