母乳喂养知识
母乳喂养是对宝宝最健康的喂养方式,一直是被大力提倡的,特别是对于半岁以下的宝宝而言,母乳是婴儿最好的食物。在母乳喂养的同时有很多地方需要注意。这样才能更好地起到母乳喂养的效果,下面就来具体说说需要注意的事项,使新妈妈们能很好的了解和掌握这方面的知识。
母乳喂养主张越早开奶越好,对于一个足月生产的宝宝来说,出生半个小时就可以让妈妈母乳喂养了,这样可以预防宝宝低血糖也可以促进妈妈的乳汁分泌。在母乳喂养的过程中,最好不要加入牛奶和其他乳制品。每次哺乳时,应该先紧着一次乳房喂哺,吸空一侧再换吸另一侧。
每次喂完奶,都要将多余的奶水挤出来,可以保存起来慢慢给孩子吃,如果有多余的奶水留在乳房中,会使母乳中的抑制因子抑制奶水的分泌导致奶水减少。而且严重的还会导致乳房炎的发生。在进行母乳喂养时,一定要注意乳头的清洁,这对宝宝的饮食健康很重要。
妈妈要注意平时的休息,不要随便吃药,保持心情愉快,生活要有规律,尤其是要多喝水,如果在哺乳期间,妈妈们得了急性传染病或者有较重的心、肾疾病,一定要暂停母乳喂养,以免传染宝宝,也对母体的身体有很大的损害,但奶水照样要挤出来,不然会导致以后乳量减少。
如果妈妈的奶水不足,可以通过多吃催乳食物,比如鱼汤等,来增加奶水。母乳几乎就是无菌食品,而且比牛奶更容易消化。经常母乳喂养不仅对新生宝宝很有好处,同时也是一个很好的促进母子间的情感交流的好机会。此外,坚持哺乳的妈妈们得乳腺癌和卵巢癌的几率大大降低。
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