小孩不吃饭咋办如何改善胃口
孩子正在长身体的时候,如果饮食跟不上,胃口不好,吃饭太少,还是会严重影响身体发育的,甚至会出现营养不良的现象,那么小孩不吃饭咋办如何改善胃口?其实孩子胃口不好与很多因素有关系,此时就需要补充一些钙质维生素,而且锌元素的补充也是不可少的。
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。
药补用口服硫酸锌,2-3个月为一疗程,或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求。食补也很重要,一般母乳的含锌量虽没有牛奶高,但是利用率高,一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候,没必要进行药物补锌,而且锌过量对身体也是不利的。
补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了,缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物,同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
宝宝不好好吃饭,胃口不好,食欲不振,排除了贪玩,偏食和挑食之外,就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸,可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75~150mg/L,如果低于75mg/L,即要及时补锌。
锌是一种机体必须的微量元素,参与50多种酶的代谢过程,对人的能量代谢,蛋白质与核酸代谢,以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时,其体格发育,智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响,最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致出现味觉差,食欲不振,厌食等症状。
关于小孩不吃饭咋办如何改善胃口,大家也都很清楚了,宝妈们在看到孩子胃口不佳时,还是不要过分担心的,也不要责怪孩子挑食,此时理应带着孩子去医院咨询一下医生或是接受一下检查,根据体内营养缺乏情况来补充,效果更好。
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