宝宝可以吃燕麦片
燕麦是很常见的食品,燕麦的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维,对燕麦在选择的时候,完全是可以放心进行,常识燕麦对身体不会有任何的损害,不过在吃燕麦的时候,也是要注意要有方法,早上是最佳之选,那宝宝可以吃燕麦片吗?
很多人对宝宝可以吃燕麦片并不是很清楚,大人吃燕麦片是没有任何问题的,有很多女性在减肥的时候,都是会选择这样的食物,那对宝宝是不是可以选择这样食物呢?
宝宝可以吃燕麦片吗:
幼儿阶段是孩子身体和大脑快速发育的阶段,1~2岁孩子身长增长10厘米左右,2岁以后每年身长增长5厘米;到3岁时大脑重量达到1300克(成人大脑重量是1500克)是出生时的3倍。营养是孩子全面发展的物质基础。以谷类为主的食物是平衡膳食的基本保证,食品的多样化才能保证营养全面,粗细搭配有利于合理摄取营养素。1岁以后的孩子随着消化功能不断地健全,孩子要适当地增加一些加工精度低的米面,如小米、玉米面、燕麦片等。
以上就是对宝宝可以吃燕麦片详细介绍,宝宝是可以适量的选择吃燕麦片的,这样的食物热量比较低,所以宝宝吃的时候,不会造成对宝宝身体一些损害,那燕麦片对补充宝宝身体一些营养元素,对宝宝的成长也是有着很好的帮助。
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