六个半月宝宝辅食的安排
相信大家都知道婴儿的脆弱性吧,小宝宝由于缺乏自理能力,往往应该由父母看护着。家里有新生儿的,更加注意婴儿的发育,尤其是六个月的宝宝,这种现象应该更加明显。那么怎么保证孩子的健康?六个半月宝宝辅食的安排有哪些呢?下面让我们一起来看一下吧。
青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮 10分钟左右。
汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。
牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。
蛋黄粥:大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
胡萝卜粥:大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。
土豆泥:中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸,熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥),再加入牛奶和黄油,搅拌煮至粘稠状。
上述文章详细的为大家介绍了六个半月宝宝辅食的安排,相信大家都了解了吧。年轻的妈妈们一定为孩子的发育担忧着,其实只要保证孩子的三餐正常,营养合理的搭配,宝宝就可以健健康康的。孩子是家庭的纽带,关爱孩子,关爱家庭。
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