警惕!小孩子甜食吃太多易致近视
小孩子吃甜食致近视?小孩子吃甜食真的导致近视吗?育儿专家研究发现,孩子吃过多的甜食不仅会导致龋齿,还容易导致近视。因此,在建议妈妈,在育儿的过程中,最好少给孩子吃甜食比较。下面小编就为大家介绍具体原因。
1、甜食吃太多会降低钙含量
孩子吃太多的甜食会降低身体的钙含量,因为,在新陈代谢过程中,甜食中的糖分需要大量的维生素B1才能消化,而且,在此过程中会将低钙质含量。而钙含量的高低,会直接营养到视神经的状态,因此,孩子吃甜食过多,导致近视。不仅如此,如果体内钙质缺乏,还会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,甚至使角膜睫状肌发生退行性病变。
2、宝宝一岁之前不要吃糖
小孩子吃甜食致近视,那么,是不是小孩子就不能吃甜食或者糖呢?事实也并非如此,不过,在孩子一岁之前,最好不要吃糖。当孩子一岁过后,可以可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物,要到3岁以后才能吃。
3、夏季多给孩子喝茶防近视
夏天到了,天气也比较的炎热,在育儿的过程中,家长们可以多给孩子喝一些茶来防近视。比如:菊花茶、大麦茶等,不仅可以解渴解暑,而且,还可以补充钙质,从而预防近视。因此,在夏季的时候,可以适当的给孩子喝一些,预防近视的茶。
小编总结:关于小孩子吃甜食致近视的知识,小编就先为大家介绍到这里啦。为了能有一个好的视力跟健康的身体,在孩子1岁之前,最好不要吃糖或者甜食。巧克力类的食物话,最好到孩子三岁以后才能吃哦。
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