宝宝喝什么牛奶能帮助长高呢?
喝什么牛奶能帮助孩子长高呢?恐怕很多的家长在想买牛奶的时候看到市场上面五花八门的牛奶的时候都会想到这个文艺,究竟什么样子的牛奶才能让宝宝喝了可以长高呢?或者怎么利用牛奶让孩子长高呢?那么今天我们就请权威专家为大家讲解一下吧。
喝什么牛奶能长高?
牛奶含钙丰富,可以促进骨骼生长,但是市面上的牛奶饮品很多,究竟喝什么牛奶才能长高呢?专家建议,想要长高,应该选择纯牛奶,不要选择乳饮料。而且选择牛奶时,最好选择比较大的牌子。但是在这里要提醒大家,长高不是喝牛奶喝出来的,还要加强体育锻炼,均衡膳食。
宝宝长高食谱之牛奶餐系列
牛奶粥
原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
做法:
1、 将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。
2、 为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。
鳕鱼牛奶泥
原料: 花椰菜20克,牛奶20克,猪肝粉。
做法:
1、花椰菜清洗干净,放入开水中氽烫至软。
2、将沥干水分的花椰菜剁成碎末,洒上鳕鱼粉。
3、最后花椰菜末放入准备好的牛奶中,调稀即可。
牛奶燕麦粥
原料:麦片、白糖各90克,牛奶150克。
做法:
1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用。
脱脂奶果羹
原料:牛奶、果汁、藕粉。
做法:
1、 将牛奶煮开后、晾凉,放在冰箱内8-12小时;然后,去掉上边的一层脂肪,这样可减少牛奶中80%的脂肪。
2、 在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁,与冲开的藕粉相混,即成美味的脱脂奶果羹。
香浓奶米糊
原料:牛奶、米粉。
做法:
1、 取牛奶500毫升,置文火上边煮边搅拌,煮至奶量只剩一半。
2、 加入250毫升水和25克糖,将浓缩的牛奶稀释到原奶量。
3、 取适量制得的牛奶,在其中添加20克米粉,即制成香浓奶米糊。
以上就是为大家带来的关于宝宝喝什么牛奶能长高的相关文章了,想要宝宝长高是不能只依靠牛奶的,大家不妨按照文章上面带给大家的几种食物的做法来给宝宝食用,也是对宝宝长高有着很好的帮助的哦。
-
最养奶水的3种食物
一般来说,产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多,有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生食量不会太大,但是婴儿吃母乳的间隔很短,过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳为全部的营养和食物,所以妈妈们必须要有足够的母乳。什么食物可以增加妈妈们母乳的供应量呢?最养奶...
-
婴儿吃母乳的好处
随着各大品牌的奶粉频频被爆出问题之后们很多妈妈们毅然决然的选择让自己的婴儿吃母乳,其实母乳是最天然的食物,它对婴儿的生长发育有很大的好处,而且还能有效的提高宝宝的抵抗力,对宝宝进行母乳喂养又能让宝宝对妈妈有一定的信任感,下面一起了解婴儿吃母乳的好处有...
-
治疗小儿秋咳 7款食疗方推荐
秋季,宝宝咳嗽多发,家长们应该科学护理,让宝宝远离咳嗽,恢复健康。专家提醒,小宝宝出现咳嗽时,父母应该抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应稍重点拍。北方秋季比较干燥,家长应该给宝宝多喝温开...
-
小孩喝豆浆好不好
一直以来豆浆都是我们家的营养佳品,从怀孕到现在我一直都是用豆浆来补充营养的,家里面经常放一些用各种豆类打成的豆浆,喝完之后我们的健康状况都好了很多,所以我们一直将豆浆称作黄金奶,但是现在很多人都说小孩子不能喝豆浆,小孩子喝豆浆的话不好消化,而且会刺激孩子...