bb贫血吃什么好呢
当今时代人们生活水平提高了,物质条件的改善,依然有很多的疾病围绕在我们周围,就比如说贫血,贫血有遗传性的当然也有因为食物上的营养跟不上,最终导致体内的铁元素或者其它的跟不上,最终导致贫血,即使你是遗传性贫血也可以通过食物进行改善,但是宝宝贫血吃什么好呢?下面来介绍下。
孩子贫血大多数与饮食缺乏铁有关,家长要给给孩子添加含铁的食物,如猪肝、猪血块、瘦肉、鱼吓、蛋黄、黑木耳和菠菜,这些食物每天都要安排有,其次给孩子补充铁剂,饭后吃两片铁之缘片,增强铁的吸收,通常孩子三个月左右贫血就能康复了。家长平时要培养孩子良好的饮食习惯,切勿让孩子偏食挑食。
金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A,B1,C,蛋白质,脂肪及秋水仙醉碱等营养素.
龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售.龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A,B和葡萄糖,蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘,心悸,神经衰弱和失眠症.龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类也是很好的补血食物.
萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高.所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
宝宝的年龄比较小,不适合吃那些具有太大营养物质的食物,当然,宝宝也不喜欢吃那些可以让宝宝吃龙眼肉等口味酸甜的水果,为宝宝提供丰富的维生素,当然萝卜干这些蔬菜含有丰富的铁元素,适合贫血的宝宝食用,有利于宝宝的身心健康,希望对您有所帮助。
-
一岁宝宝的早餐有哪些?
对于拥有小宝宝的母亲来说他们的食物是一种烦恼,因为小宝宝的消化系统不是很完善了,所以呢妈妈们会尝试着做一些易于消化的食物来给宝宝们吃,今天呢我们将会为这些妈妈带来福利,为他们介绍几种可以供小宝吃的食物。1、绿豆薏仁粥材料:已泡好的大米50克,绿豆20克,薏仁2...
-
吃太好 孩子反而个头长得慢
如果孩子蛋白质摄入量长期过多,超出了孩子生长发育的需要,过量的蛋白质不仅不会被人体利用,而且在分解的过程中,会生成过多含氮的最终产物,有害孩子身体健康。有些家长对孩子过分溺爱,造成了孩子爱挑食的毛病。久而久之,孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状...
-
宝宝吃牛奶粉过敏怎么办才好
过敏是我们常见的一种症状,过敏这种症状的出现不但容易给我们带来了不舒服的感觉而且还会影响到我们的身体健康,有一些过敏症状如果不及时去治疗,甚至是可能威胁到我们的生命,所以我们在日常的生活中一定要做好对于过敏的预防工作,有一些宝宝吃了牛奶粉后会出现过敏...
-
小孩喝什么奶粉好
对于小孩子来说,当然是母乳喂养效果最好。但是如果没有母乳的当然就得要考虑奶粉的问题,小孩喝什么奶粉好也就成为了现代家长们最想了解的问题。因为自从奶粉事件的发生,让家长们在选择奶粉上面上犹豫不决。特别是初为人母人父的家长,更是不知道要为小孩子选择怎样...
相关文章
- 孕妇防晒BB霜排行榜,水密码水漾优白BB霜、谜尚完美全效BB霜遮瑕不错
- 用BB霜好吗?BB霜的使用方法
- 十款孕妇bb霜排名,娇韵诗轻润无瑕BB霜、珂润盈润BB乳霜都很安全
- 十款国产bb霜排行榜,羽西虫草轻垫bb霜、薇诺娜极润保湿BB霜都很火
- 十大保湿bb霜排行榜,娇韵诗轻润无瑕BB霜、雪肌精BB霜都不错
- 适合干皮用的bb霜排名,娇韵诗轻润无瑕BB霜、3CE童颜BB霜很滋润
- 十大好品质BB煲品牌,天际BB煲、小熊BB煲很优质
- BB霜可DIY 七个步骤轻松打造BB霜
- 日本口碑最好的bb霜排名,CPB肌肤之钥BB霜、DHC青春焕颜BB霜自然通透
- 韩国十大最好bb霜排名,兰芝小白光气垫BB霜、蒂佳婷银管bb霜不卡粉