宝宝吃奶奶头疼怎么办
虽然小编目前还只是个单身狗,但是小编的几位初中同学早已嫁人生子,过上了令人幸福的生活。和她们聊天的时候,听她们讲讲自己的小孩,其中也有一些苦恼,就是宝宝吃奶奶头疼。说的小编好脸红,人家还是个小孩子嘛。好了,介于这个问题好像也是经常被询问的,那么小编就做了下面几个总结,希望对那些宝妈有帮助。
用一手托住乳房,大拇指在上方余四指在下方,手要放置乳晕之外。用乳头去触碰婴儿的嘴唇等他把嘴张开得够大,把乳头放进嘴内舌头之上,便很快地把他抱近你。宝宝的舌头应该是靠着乳晕在乳头下方。当宝宝正确地吸时,你不应感到有任何的疼痛。
哺乳是一个综合的过程,影响奶水的因素也是多方面的,包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等等方面都要多多注意。哺乳期有几点注意事项需要坚持做好
一是坚持让宝宝频繁吸吮,按需哺乳,争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃,就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间,是泌乳激素分泌高峰期,一定要喂,那时的乳汁也更有营养。多换边,每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上,因为母乳区分前奶后奶,前奶比较清,后奶脂肪含量高,宝宝吸吮时间够长,可以吸足后奶,营养充分也不容易感到饥饿的
二是多休息,多睡觉,陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务,你最好除了喂奶,照顾宝宝,其他什么都不作。
三是保持愉悦的心态,树立哺乳信心。乳汁分泌与大脑关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。所以,树立哺乳信心,放松心情很重要的
四是注意饮食营养均衡,避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。母乳喂养的妈妈注意了——回奶食物大收集 - 西祠胡同
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五是要要及时补充足量水分,母乳的主要成分是水,占到90%以上,你不能有渴的感觉,或小便发黄,这些都是缺水信号,会影响奶水量。
六是可以食用金装乳母乐催乳营养食品调理提升奶量,改善乳汁质量。具有补气养血、宣络通乳的功效,适用于因产时失血耗气、气血亏虚或脾胃虚弱、气血生化不足所致的乳汁缺少或无乳等情况。
小编整理的资料还不错吧,其实我觉得还挺全面的,以后小编自己应该是不会遇到这种情况了。看到这篇文章的小伙伴,尤其是女性同胞,一定要认真看啊,没结婚的说不定以后就会用到了,结过婚的呢,可以推荐给自己的那些闺蜜啊什么的。
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