​产妇能吃柚子吗

柚子的营养价值是很高的，但是营养价值不是衡量食用者是否都能够食用的标准。一般处在特殊期的产妇们饮食健康状况是直接性的会影响到他们是否能够更好的恢复的准则。所以给产妇们食用的食物都是需要再了解之后才能够去食用的，因为需要清楚的知道这些食物的适宜对象还有一些营养价值和功效。

柚子是属于水果类的食物，不同的水果都是独立存在的它们拥有自己的营养价值和功效，带给食用者的作用也是有所区别的。同样的道理适宜的对象也是不一样的，所以只有了解这些食物才能够更好的食用。那么产妇能吃柚子吗？

能吃，还有婴幼儿能可以适当吃柚子，注意不可过量，柚子对宝宝有一定的药用效果。如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，可将新鲜柚子留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳（或黄耳）各一两（30克），加数瓶蜜糖（最好选用能润肺止咳的蜜糖）炖一日，常服便可强健肺部。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。宝宝若大便干燥，也可以适量吃些些柚子。

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，它味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等。

柚子的功效：柚子肉有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，帮助消化、除痰止渴、理气散结。

上面介绍了产妇是能吃柚子的，食用柚子可以有效的补充身体所需要的维生素的含量，还可以解决一些消化不良的问题。对于一些血糖，血脂高的人来说食用柚子还可以起到降血糖，降血脂的作用。所以食用食物之前都是需要去了解适宜的对象还有营养价值及作用的。