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产后饮食

母婴频道里热门的产后饮食栏目,是一个精心准备的产后饮食栏目,为您提供优质的产后饮食知识,产后饮食内容,产后饮食百科常识,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 哺乳期吃什么菜好

    哺乳期吃什么菜好

    有很多女性朋友在生了小孩后就以为可以轻松一下,不用太过于在意自己的日常生活,其实生小孩后就进入了哺乳期,这个时候的女性朋友还是要注意自己的衣食住行,如果在这个时期身体出现了问题,不但影响到个人的健康而且也会影响...

  • 剖腹产坐月子吃什么好?三食谱最有效

    剖腹产坐月子吃什么好?三食谱最有效

    在剖腹产过后,女性朋友在坐月子的时候,其对于坐月子期间的饮食宜忌就应该多多了解,那么,剖腹产坐月子吃什么食物好呢?栗子莲藕汤1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2...

  • 产妇可以吃核桃吗

    产妇可以吃核桃吗

    核桃是常见的食物,这类食物含有蛋白质比较高,常吃核桃对补脑、健脑有着很好帮助,核桃的青少年不错之选,在提高记忆力上效果非常不错,因此核桃是一个健康之品,吃的时候对身体没有任何损害,不过在吃核桃的时候,每次吃的时候需要...

  • 月子汤 选这三款食谱最益健康

    月子汤 选这三款食谱最益健康

    月子汤是女性朋友在坐月子期间需要对身体补充营养的食疗方式,当然,在选择月子汤的时候,月子汤的类型也要慎重选择,下面本文就为大家推荐三款月子汤。一、豆芽海带鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,黄豆芽200克,海带25克,姜末、葱末各适量,鲜...

  • 哺乳期妈妈吃什么婴儿不拉肚子

    哺乳期妈妈吃什么婴儿不拉肚子

    哺乳期的妈妈们要注意补充营养多吃一些鱼肉、排骨、牛奶、鸡蛋。吃各种有营养的食物,均衡营养,可以适当吃一些补品,另外还要合理搭配饮食。多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃太生冷的食物,不要吃海鲜和烧烤,对小宝宝不好的,下面...

  • 适合产后滋补的食物

    适合产后滋补的食物

    生活中常见的食物有很多,不同的食物含有的营养元素,在选择的时候都是可以根据自己的需求进行选择,那常见的食物中蔬菜是很多人最爱,这样的食物脂肪低,热量少,过多的吃也不会有肥胖的现象,因此对这样食物吃的时候,完全是可以放...

  • 哺乳期产妇能吃西瓜霜吗

    哺乳期产妇能吃西瓜霜吗

    很多女性朋友在生完孩子之后也会出现一些小问题,有些产妇会出现咽喉肿痛,口干舌燥的情况,但是由于是在哺乳期,害怕胡乱吃药,药物渗透到乳汁中,会给宝宝的发育有一定的影响,所以十分苦恼,我们都知道西瓜霜对于治疗这一症状十分...

  • 哺乳期妈妈吃什么容易让宝宝拉肚子

    哺乳期妈妈吃什么容易让宝宝拉肚子

    哺乳期的妈妈应该注意自己的的饮食,如果有不好的饮食习惯,可能会导致宝宝拉肚子。哺乳期的妈妈不不宜不宜食用辛辣生冷的食物。下面我就详细的介绍一下哺乳期的妈妈吃什么容易宝宝拉肚子。另外,对于一些生冷的,水果和蔬菜...

  • 剖腹产产妇食谱有哪些

    剖腹产产妇食谱有哪些

    由于各种原因,也是有不少女性放弃顺产而选择剖腹产的,而剖腹产后的女性对营养的要求是比正常顺产的女性还要高的,所以我们对于剖腹产后的产妇是非常需要注重饮食的,还要营养的搭配的,我们现在就来为大家介绍一些关于剖腹产...

  • ​哺乳期妈妈拉肚子吃什么

    ​哺乳期妈妈拉肚子吃什么

    在哺乳期出现的一些症状都是很受人关注的,因为这也是影响着孩子的健康的。在哺乳期出现拉肚子的话,一定要注意看看到底是什么引起的。一般引起拉肚子的原因是吃坏了东西,导致的肠胃出现毛病。一般都是吃凉的,或者辛辣的导...

  • ​坐月子能吃香菇吗

    ​坐月子能吃香菇吗

    香菇是很多人最爱,香菇的营养价值比较高,吃香菇对促进人体消化有着很好的帮助,香菇是菌类食物一种,对它在选择的时候,完全是可以放心进行,香菇对人体各方面没有任何影响,而且吃这类食物的时候,在制作上也是有着一些不错之选,那...

  • 产妇月子餐应该注意的几个要点

    产妇月子餐应该注意的几个要点

    我们国家一般认为孕妇在生了小孩子后的一个月时间内是需要好好调养的,这样身体机能才能有效得到恢复,我们将调养的这个月叫做是坐月子,女性朋友在坐月子的时候一定要注意自己的衣食住行,特别是饮食上面有很多需要注意的环...

  • 哺乳期妈妈吃什么东西宝宝会拉肚子

    哺乳期妈妈吃什么东西宝宝会拉肚子

    哺乳期的妈妈应该多吃一些有营养的,少吃一些生冷的,辛辣的,过于油腻的,刺激的食物。如果发现宝宝出现拉肚子的情况,更应该注意自己的饮食健康。另外,妈妈如果发现宝宝拉肚子可以给宝宝吃一些思密达止泻。下面再详细介绍一下...

  • ​剖腹产妇食谱大全都有什么

    ​剖腹产妇食谱大全都有什么

    在进行饮食上都是要合理进行,食物对身体帮助很大,但是随意的乱吃,会引发身体多种疾病,常见就是高血压、糖尿病,这些疾病对身体健康影响很大,而且治疗上也是比较复杂,那剖腹产妇食谱大全都有什么呢,女性在进行剖腹产后,饮食上也...

  • 哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃苹果吗

    哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃苹果吗

    苹果是常见的水果,但是哺乳期也是有禁忌的,哺乳期的妈妈如果拉肚子很有可能是饮食不当引起的。拉肚子的妈妈可以吃苹果,但是不能吃太多的,苹果。苹果中含有多种维生素和酸类物质,还有碳水化合物、膳食纤维和果胶。它的营养...

  • 产妇喝大骨汤好不好

    产妇喝大骨汤好不好

    我国一直都有让产妇坐月子的习俗,在很多地区月子里的女人吃东西是非常讲究的,有的地区甚至月子里每天都要吃很多鸡蛋,但是却不让喝大骨汤,认为这样会影响奶水的分泌。其实随着医学的发展,人们发现产妇喝汤也是可以的,为了让...

  • 哺乳期能吃排骨吗

    哺乳期能吃排骨吗

    排骨含有的营养元素比较多,常吃排骨对提高人体免疫力有着很好帮助,那吃排骨的方法较多,红烧排骨、酱炖排骨都是不错之选,排骨的营养虽然丰富,但是它的热量比较高,因此在吃排骨的时候需要适量进行,这样在吃的时候,对身体才不会...

  • 坐月子能不能吃哈密瓜?产妇坐月子吃哈密瓜好吗

    坐月子能不能吃哈密瓜?产妇坐月子吃哈密瓜好吗

    哈蜜瓜,古称甜瓜,甘瓜,维吾尔语称库洪,源于突厥语卡波,意思即甜瓜。哈蜜瓜有瓜中之王的美称,含糖量在15%左右。形态各异,风味独特,有的带奶油味、有的含柠檬香,但都味甘如密,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈蜜瓜品种中,以红心脆、...

  • 产妇可以吃方便面吗

    产妇可以吃方便面吗

    方便面是常见的食物,这类食物吃起来方便,不过对这类食物选择的时候,要注意要适量吃,方便面属于油炸食品,吃的太多对身体没有帮是在,而且在制作方便面的时候,可以选择泡方便面和煮方便面,这两种制作方式都是不错之选,那产妇可以...

  • 产妇能吃葡萄干吗

    产妇能吃葡萄干吗

    随着我们经济的发达,我们现在能吃到的东西是越来越多,但是太多的选择往往令我们容易迷失,不知道应该吃什么东西才好,产妇就经常遇到选择食物的难题,很多产妇虽然知道自己需要补充丰富的营养,但是却苦于不知道如何开始实施,不...

  • ​哺乳期拉肚子吃什么好

    ​哺乳期拉肚子吃什么好

    很多年轻的妈妈们会问到哺乳期应该吃什么,妈妈的饮食会影响到孩子的健康,宝宝就是通过吸收妈妈体内的乳汁来补充营养的,但是,妈妈在哺乳期间出现了拉肚子,不管吃什么都怕影响到孩子的健康,所以,她们比较迫切想知道的就是在哺...

  • 哺乳期能吃香菜吗

    哺乳期能吃香菜吗

    哺乳期是我们喂养宝宝的关键时期,这个时期,母亲的奶水要充足,才能够满足宝宝的需要,所以在哺乳期的时候,应该适当的吃一些可以下奶的食物,更好的促进奶汁的分泌。然而,在哺乳期的时候,我们是可以吃香菜的,因为香菜并不会对奶水...

  • 产后可以吃薯片吗

    产后可以吃薯片吗

    很多女性朋友在生完孩子之后,都想大吃一顿,毕竟孕期很多食物都是不能吃的,那么产后可以吃薯片吗?虽然说薯片的主要原料为土豆,但是毕竟也属于膨化食品,如果不在哺乳期,还是可以适当吃一点的,但是在喂奶的时候就不要多吃了,这对...

  • 坐月子期间的营养搭配-产后如何安排合理的膳食

    坐月子期间的营养搭配-产后如何安排合理的膳食

    进补不等于大吃大喝,大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡,切勿太油腻,否则孩子会得脂肪...

  • 坐月子可以吃胡椒粉吗

    坐月子可以吃胡椒粉吗

    坐月子就产后恢复期,老百姓俗称坐月子,坐月子对于产妇产后的体力、身体恢复都很有好处。坐月子的时间长短不同。经常听家里的老人说起刚刚解放的时候坐月子,也就是最多半个月,不用自己做饭,不用干活,有人照顾着大人和孩子,产...