宝宝上火了怎么办？你可能要换一个婴儿奶粉的牌子

作为一个二胎妈妈，我纵横妈妈圈好几年，发现很多宝妈在开始奶粉喂养不久之后，都会问宝宝上火了怎么办这个问题。而当这些宝妈之中的大部分人，给宝宝换了婴儿奶粉的牌子后，宝宝上火的问题就解决了，所以我一直跟周边的朋友强调奶粉的重要性。选对了奶粉，宝宝吸收好就越长越结实。奶粉没选对的话，宝宝就很容易出现上火、胃胀、食欲下降等问题，都会影响他们的生长发育。我也会给亲近的宝妈们推荐我家二宝在喝的诺优能PRO，是我去年发现的奶粉，它里面有一个明星成分：乳源双重活性因子gsMO2，还是欧洲户外草饲奶源和全阶段100%乳糖配方，可以帮助宝妈解决同时预防育儿路上会碰到的宝宝上火或是肠道问题，助力宝宝健康快乐成长。

欧洲户外草饲奶源应该不用我做太多的介绍，对奶源稍微有些研究的宝妈们应该都知道欧洲是有名的黄金奶源地，户外草饲就是奶牛们不是圈养在棚中，而是在宽阔的天然牧场里自由活动，以鲜草为食。这种奶牛的奶液营养价值更高，蛋白质和脂肪浓度以及omega-3 LCPUFA含量都更高。另外含糖情况真的是上火宝宝选奶粉必须要重视的一点，多余的糖分只会增加宝宝的吸收负担，提高上火的几率，还会增加肥胖、龋齿等慢性病的风险。诺优能PRO这样的全阶段100%乳糖配方的奶粉口味比较清淡，宝宝喝了不容易上火，而且也不用担心宝宝将来会偏爱甜食，从而导致肥胖、龋齿。

乳源双重活性因子gsMO2这个成分我是要跟宝妈们好好说说的，因为在其他奶粉中几乎没见过，我第一次看见这个成分的时候也是一脸懵。做了点功课之后才知道，乳源双重活性因子gsMO2是由gsMO（神经节苷脂）和gos（低聚半乳糖）组成，它们俩在宝宝的肠道中各司其职。其中，gsMO负责抑制和减少肠道有害菌，gos专门增加和帮助肠道有益菌繁殖，让宝宝肠道里的菌群达到平衡，以此来强健宝宝的肠道，这样宝宝就能不上火少生病。而且母乳中也有gsMO和gos，含量分别是9-13mg/L和5-15g/L，诺优能PRO中的gsMO和gos的含量分别是11mg/L和6.5g/L。数据比较一下就能特别直观地看出两个成分的含量和比例都十分接近母乳，尤其是它不是人工添加的，是来源于天然乳汁的，这么天然的成分对肠道娇嫩的宝宝来说再合适不过了。

我家宝宝那时候上火还是比较严重的，最多一次7天都没有便便，我都怀疑他的肠道要堵住了。但是换了诺优能PRO之后，上火的情况也逐渐改善了，排便也越来越正常了。说到这里鉴于好多新手妈妈都没法明确地判断宝宝是不是上火，我今天就来跟大家聊聊宝宝上火的症状还有宝宝上火了怎么办。

上火其实真的是一个很模糊不清的概念，宝宝便秘了、大便硬硬的、口舌生疮了、出疹子了等等，这些都是上火的症状。我重点说说喝奶粉上火，一般来说都跟便便有关系，主要表现为便便干硬、酸臭、便秘，所以如果宝宝喝奶粉之后排便情况比较异常，那宝妈们可以考虑是不是奶粉出问题了。确定宝宝是因为喝奶粉上火之后，除了换掉奶粉，宝妈们还要注意一下自己冲泡奶粉的方式对不对、是不是严格按照奶粉的标准量来冲泡，平常也要给宝宝们喝点白开水、吃点新鲜的蔬菜水果、适当地增加宝宝的运动量，这样才能让宝宝更快地免受上火的折磨。