孩子睡觉很爱出汗的原因
睡觉出汗是很多人常见情况,对有这样情况的人群,晚上睡觉一定要盖好被子,否则会引发感冒现象,睡觉出汗也是有一些原因,常见就是身体教虚造成,因此这个时候就需要缓解身体问题,这样对改善出汗有帮助,对孩子睡觉爱出汗原因都有什么呢,孩子出现这样情况原因也是比较多的。
孩子睡觉爱出汗原因:
小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。
此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。
在对孩子睡觉爱出汗原因认识后,缓解孩子睡觉爱出汗的时候,都是要根据孩子原因进行,不过要注意的是,孩子出汗比较严重的话,改善过程中,对孩子饮食上,都是要选择简单食物,不要给孩子吃复杂食物,这点都是要知道的。
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