小孩子增强抵抗力的推拿方法
小孩子的抵抗力是比较差的,特别是三岁之内的一些小孩,那么抵抗力会更差,所以对于很多家长,为了不让自己孩子经常感冒,以及其它的疾病,就想让自己的孩子增强抵抗力,就有很多的家长,愿意通过推拿的方法,增强自己孩子的抵抗力,那么小孩子增强抵抗力通过推拿方法效果怎么样,看看下面介绍.
小儿推拿是一种良性的、有序的和具有双向调节性的物理刺激,易被小儿内脏或形体感知,从而产生功效。小儿推拿的作用具体可概括为“平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪”等,具有“有病治病,无病防病”的功效。
小儿推拿是非常简单有效的手段。以下4法可提升宝宝免疫力,补益肺气,很容易掌握,不懂医学的父母一样可以学会小儿推拿。只要你用心,并坚持下去,一定会看到它的神奇效果!
1、快速搓面法
操作方法:家长把自己的两手快速摩擦热,越热越好,用热了的手快速的在宝宝的面部搓热。
2、按摩耳垂法
提拉耳尖,用拇指和食指,按住双耳的上部,然后在像上提拉5-10次。
上下去按摩耳轮,按摩耳轮之后向外拉,并以拇指与食指沿着耳轮上下来回的搓揉,感到发热就可以了。
下拉耳垂,先揉捏着耳垂,待搓热之后,再向下拉5到10次。
3、擦前胸后背法
擦前胸后背主要擦的是肺俞和膻中穴那个部位,肺俞穴的位置在两肩胛骨中间,第3胸最棘突下旁开1.5寸,左右各1个,膻中穴在前胸两个乳头连线中点的位置。家长可用手掌在宝宝的肺俞和膻中穴部位快速擦热,擦时稍微抹一点痱子粉,爽身粉作为推拿的介质。
4、捏脊法
脊,指的是背部脊柱骨。自尾骨端始,至颈部大椎穴(低头,颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏,食指中指在前,拇指在后,捏住脊柱骨表层的皮肤,食指中指向后捻、拇指向前捻的同时,拇指向前推,这样,就会从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎,反复捏3~5遍。
以上内容就介绍了小孩增加抵抗力通过按摩方法的介绍,所以对于想尽快让自己孩子增加抵抗力的家长,要通过对这方面的具体了解,然后让孩子进行按摩的方法,增加自己孩子的抵抗力,这样才能让自己孩子远离疾病,让自己孩子每天都保持健康。
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