早上起床咳嗽咋办好
不少人可能都会有早上起床出现咳嗽的情况,有些人也不在意觉得过几天就好了。引起咳嗽的原因也是多种多样的,有些人可能是因为晚上没有盖好被子导致早上起床咳嗽,有些人可能是因为慢性疾病导致的咳嗽,但是不论是因为什么原因都会有相应的对策,下面就来为大家介绍一些相关的知识。
咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。 不少家长对宝宝咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌,可以收到事半功倍的效果。因为脾胃虚而饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺亦可引起咳嗽。
当孩子咳嗽时,应该注意以下饮食八忌:
1. 忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,中医认为"形寒饮冷则伤肺",就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关
2. 忌肥甘厚味 食物中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3. 忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌"发物",不宜吃鱼腥,鱼腥对"风热咳嗽"影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
4. 忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果,如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有"生梨炖冰糖"治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
以上为大家介绍到这里,如果大家还有不懂的可以问问自己的长辈或搜素别的文章加以了解。春天本就是疾病高发的季节,希望大家在春季也要注意保暖以免感冒等疾病的传染。同时大家也要注意家里和办公的地方也要注意消毒杀菌。
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