宝宝长得慢调理方法
孩子是每个家庭的天使,他给我们带了欢乐,童言无忌的语言让每个人捧腹大笑。但是孩子毕竟是孩子,也会让大人为他操碎心。如果自家的孩子长得比同龄人慢,家人就会开始担忧是不是自家的孩子出了什么问题。现在妈妈的福利来了,我们会教会你如何调养孩子的健康。
宝宝妈妈别心急,我们以中医的营养喂养方案来帮助你,配合调理,中医提倡宝宝要10分养,,现在主要是你们没意识到宝宝这样是因为喂养不当造成的,这样只要调整宝宝的饮食结构,宝宝就会很快调整过来.你们要这样做:
1.多喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!宝宝妈妈们,不要忘记了哦!),半小时后再喝奶,喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).
2 喝奶和吃辅食(待后说明)时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食,此时胃口较好,容易接受辅食,由于辅食量少,没吃饱,所以再吃奶。晚上操作难,就只喝奶。
3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放,配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,先从少到多,用开水隔杯温热再喝,有条件上午、下午各一次,一定要保证每天一次)
4 宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养。
在孩子的成长过程中,营养均衡是非常重要的。如果孩子长得慢,妈妈们不要先自己乱了阵脚,要多读读书,从书中找出帮助孩子长大的方法。正如我刚才说的,孩子的饮食营养均衡很重要,所以妈妈们要不辞辛苦的为孩子做有营养的食物哦,这样每个孩子都能在妈妈的细心照顾下茁壮成长。
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